신부전증 원인 7가지, 당뇨와 고혈압만 문제가 아니었습니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

콘텐츠 목차

아버지 건강검진 결과를 보고 찾아본 신부전증

얼마 전 아버지께서 건강검진을 받으셨는데, 콩팥 수치가 예전보다 많이 떨어졌다는 이야기를 들었습니다.
아버지는 당뇨를 15년 넘게 앓고 계신데, 그게 콩팥에도 영향을 줄 수 있다는 걸 이번에 처음 알았어요.

신부전증 원인을 찾아보니 당뇨와 고혈압만 문제가 아니더라고요.
진통제를 자주 먹거나, 물을 잘 안 마시는 습관도 콩팥을 망가뜨릴 수 있다고 해서 깜짝 놀랐습니다.

오늘은 제가 직접 찾아보고 정리한 신부전증 원인 7가지를 공유해보려고 합니다.
저처럼 가족 중에 당뇨나 고혈압 있으신 분이 계시다면, 끝까지 읽어보시면 도움이 되실 거예요.

신부전증이란 무엇인가요

신부전증은 콩팥(신장)의 기능이 떨어져서 혈액 속 노폐물을 제대로 걸러내지 못하는 상태입니다.
우리 몸에서 콩팥은 매일 약 180리터의 혈액을 여과하면서 노폐물과 수분을 소변으로 배출하는 역할을 해요.

이 기능이 망가지면 몸에 독소가 쌓이고, 수분과 전해질 균형이 무너집니다.
신부전증은 급성과 만성으로 나뉘는데, 만성 신부전증은 서서히 진행되면서 초기에는 증상이 거의 없어서 더 무섭습니다.

신부전증 초기 증상이 궁금하시다면 이전에 정리한 글도 참고해보세요.

신부전증 원인 7가지

제가 여러 자료를 찾아보면서 정리한 신부전증 원인입니다.
생각보다 다양한 요인들이 콩팥 건강에 영향을 주더라고요.

당뇨병

당뇨병은 신부전증 원인 중 가장 흔한 경우입니다.
대한신장학회 자료에 따르면, 만성콩팥병 환자의 약 40% 이상이 당뇨가 원인이라고 해요.

혈당이 높은 상태가 오래 지속되면 콩팥의 작은 혈관들이 손상됩니다.
이걸 당뇨병성 신증이라고 부르는데, 한번 손상되면 되돌리기 어렵다고 하더라고요.

아버지도 당뇨 관리를 소홀히 하셨던 시기가 있었는데, 그때 콩팥이 나빠진 것 같습니다.
저도 이번 일을 계기로 혈당 측정기를 하나 장만해서 공복혈당을 체크하기 시작했어요.

고혈압

고혈압은 당뇨 다음으로 많은 신부전증 원인입니다.
혈압이 높으면 콩팥으로 가는 혈관에 압력이 가해지면서 서서히 손상됩니다.

고혈압성 신증이라고 하는데, 문제는 고혈압도 초기에 증상이 없다는 거예요.
그래서 “침묵의 살인자”라고 부르기도 합니다.

고혈압이 콩팥을 망가뜨리고, 콩팥이 나빠지면 혈압이 더 올라가는 악순환이 생긴다고 해요.
저희 아버지도 혈압약을 드시는데, 요즘은 가정용 혈압계로 매일 아침저녁 체크하고 계십니다.

사구체신염

사구체는 콩팥에서 혈액을 걸러주는 아주 작은 필터 같은 조직입니다.
이 사구체에 염증이 생기면 여과 기능이 떨어지면서 신부전증으로 진행될 수 있어요.

사구체신염은 감염 후에 생기기도 하고, 자가면역질환 때문에 생기기도 합니다.
소변에 피가 섞여 나오거나 단백뇨가 있다면 사구체신염을 의심해볼 수 있다고 하더라고요.

다낭성 신장 질환

다낭성 신장 질환은 콩팥에 물혹(낭종)이 여러 개 생기는 유전 질환입니다.
부모님 중 한 분이 이 질환이 있으면 자녀에게 50% 확률로 유전된다고 해요.

물혹이 점점 커지면서 정상적인 콩팥 조직을 압박하고, 결국 신부전증으로 이어집니다.
가족 중에 이 질환이 있다면 정기적으로 초음파 검사를 받아보는 게 좋습니다.

약물 남용

이 부분이 저에게 가장 충격적이었어요.
진통제를 자주 먹으면 콩팥에 안 좋다는 걸 이번에 처음 알았거든요.

특히 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 장기간 복용하면 신독성이 생길 수 있습니다.
두통약, 생리통약, 근육통약 중에 이 성분이 들어간 게 많아요.

항생제나 조영제도 콩팥에 부담을 줄 수 있다고 합니다.
질병관리청에서도 약물성 신손상에 대해 주의를 당부하고 있더라고요.

요로 폐쇄

소변이 나가는 길이 막히면 콩팥에 압력이 가해지면서 손상됩니다.
요로 폐쇄의 원인으로는 신장결석, 전립선비대증, 종양 등이 있어요.

소변을 볼 때 통증이 있거나 소변 줄기가 약해졌다면 비뇨기과 검진을 받아보시는 게 좋습니다.
특히 남성분들은 나이가 들면서 전립선이 커지는 경우가 많아서 주의가 필요해요.

탈수 및 급성 손상

물을 충분히 마시지 않으면 콩팥에 부담이 됩니다.
특히 여름철이나 운동 후에 수분 보충을 안 하면 급성 신손상이 생길 수 있어요.

심한 설사나 구토로 탈수가 됐을 때도 콩팥 기능이 일시적으로 떨어질 수 있습니다.
다행히 급성인 경우 빨리 수분을 보충하면 회복되는 경우가 많다고 해요.

원인별 위험도와 회복 가능성 비교

원인	발생 빈도	회복 가능성	예방 가능 여부
당뇨병	매우 높음	낮음 (만성)	혈당 관리로 예방 가능
고혈압	높음	낮음 (만성)	혈압 관리로 예방 가능
사구체신염	중간	원인에 따라 다름	조기 발견 시 관리 가능
다낭성 신장 질환	낮음 (유전)	낮음	예방 어려움, 관리 필요
약물 남용	중간	중간	약물 사용 주의로 예방
요로 폐쇄	중간	높음 (치료 시)	조기 치료로 회복 가능
탈수	중간	높음	수분 섭취로 예방 가능

신부전증 예방을 위해 체크할 것들

신부전증 원인을 찾아보면서 느낀 건, 대부분 생활습관과 기저질환 관리가 중요하다는 거였어요.

당뇨가 있다면 혈당을 꾸준히 체크하고, 당화혈색소를 7% 미만으로 유지하는 게 좋습니다.
고혈압이 있다면 혈압을 130/80mmHg 이하로 관리하는 게 콩팥 보호에 도움이 됩니다.

진통제는 꼭 필요한 경우에만 복용하고, 장기 복용은 피하는 게 좋아요.
그리고 하루에 물 1.5~2리터 정도는 마시는 습관을 들이면 콩팥 건강에 도움이 됩니다.

무엇보다 정기적인 건강검진으로 크레아티닌과 eGFR 수치를 확인하는 게 가장 확실한 방법이에요.

신부전증 원인이 한가지라도 있다면 관리해야합니다 | 꼭!!!!!!!

아버지 건강검진 결과 하나에 이렇게 많은 걸 찾아보게 될 줄 몰랐습니다.
신부전증 원인이 당뇨와 고혈압만 있는 줄 알았는데, 진통제나 탈수도 영향을 준다는 것에 놀랐어요

이 글이 저처럼 가족 건강 때문에 신부전증 원인을 찾아보신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.
혹시 콩팥 수치가 걱정되신다면 꼭 전문의와 상담해보시길 권합니다.

이 글은 의료 진단을 대체하지 않으며, 정확한 진단과 치료는 전문의와 상담하시기 바랍니다.