오른쪽 윗가슴 통증 원인 6가지 찌릿 콕콕 증상별로 병원 어디 가야 할까?

얼마 전부터 오른쪽 윗가슴 통증이 생겼어요.
처음엔 그냥 뻐근한 정도였는데, 점점 찌릿하게 당기는 느낌이 들더라고요.
심장은 왼쪽에 있으니까 오른쪽이면 괜찮겠지 싶었는데, 숨쉴때마다 콕콕 쑤시니까 은근히 신경이 쓰였습니다.

혹시 나처럼 오른쪽 윗가슴 통증 원인이 뭔지 궁금하거나, 병원은 어디로 가야 하는지 고민하시는 분들이 있을 것 같아서요.
물리치료사로 일하면서 비슷한 증상으로 찾아오시는 분들을 많이 봤거든요.

오늘은 오른쪽 윗가슴이 아플 때 의심해볼 수 있는 원인 6가지와 증상별로 어떤 진료과를 가면 좋을지 정리해봤습니다.

콘텐츠 목차

오른쪽 윗가슴 통증, 심장 문제일까

결론부터 말씀드리면 오른쪽 가슴 통증은 심장 문제일 가능성이 낮아요.
심장은 가슴 중앙에서 약간 왼쪽에 위치해 있거든요.

물론 심장 질환이 오른쪽으로 방사통을 일으킬 수도 있지만, 대부분의 경우 왼쪽 가슴이나 가슴 중앙부에서 통증이 시작됩니다.
그래서 오른쪽 윗가슴만 아프다면 심장보다는 근육, 신경, 늑골 쪽 문제일 가능성이 높아요.

다만 가슴 통증이 턱이나 왼팔까지 뻗치면서 식은땀이 나거나 호흡곤란이 동반된다면 심장 문제일 수 있으니 바로 응급실에 가셔야 합니다.

오른쪽 윗가슴 통증 원인 6가지

오른쪽 윗가슴 통증의 원인은 생각보다 다양해요.
제가 임상에서 자주 보는 원인들을 정리해봤습니다.

늑간신경통

갈비뼈 사이를 지나는 신경이 자극받으면 오른쪽 윗가슴이 찌릿하게 아플 수 있어요.
특정 자세를 취하거나 몸을 비틀 때 통증이 심해지는 게 특징입니다.
저도 예전에 이 증상을 겪었는데, 기침할 때마다 가슴이 찌릿해서 많이 불편했어요.

대흉근 근막통증증후군

가슴 앞쪽에 있는 대흉근이 뭉치면 오른쪽 윗가슴을 누르면 아픈 증상이 나타나요.
컴퓨터를 오래 하거나 스마트폰을 많이 보는 분들에게 흔히 생깁니다.
어깨가 앞으로 말리는 라운드 숄더 자세가 원인인 경우가 많아요.

늑연골염

갈비뼈와 흉골을 연결하는 연골에 염증이 생기는 거예요.
오른쪽 윗가슴 통증 누르면 뼈 부분이 아프고, 깊은 숨을 쉴 때 통증이 심해지는 게 특징입니다.
원인 불명인 경우가 많지만, 과도한 운동이나 무리한 기침 후에 생기기도 해요.

경추 디스크 또는 신경 압박

목뼈에서 나오는 신경이 눌리면 가슴까지 통증이 뻗칠 수 있어요.
이 경우 오른쪽 윗가슴 통증과 팔저림이 함께 나타나는 경우가 많습니다.
목을 뒤로 젖히거나 옆으로 돌릴 때 증상이 변하는지 확인해보세요.

흉곽출구증후군

쇄골과 첫 번째 갈비뼈 사이 공간이 좁아지면서 신경이나 혈관이 눌리는 거예요.
오른쪽 윗가슴부터 어깨, 팔까지 저리고 아픈 증상이 나타납니다.
팔을 올리거나 무거운 가방을 메면 증상이 심해지는 게 특징이에요.

스트레스성 근긴장

스트레스를 받으면 무의식적으로 어깨와 가슴 근육에 힘이 들어가거든요.
이게 반복되면 근육이 뭉쳐서 오른쪽 윗가슴 통증 스트레스 때문에 생길 수 있어요.
긴장을 풀고 쉬면 나아지는 경우가 많습니다.

증상별 의심 원인 정리

증상에 따라 원인을 추측해볼 수 있어요.
제가 자주 보는 패턴을 표로 정리해봤습니다.

증상	의심 원인	특징
오른쪽 윗가슴 찌릿	늑간신경통, 경추 문제	특정 자세에서 악화, 전기 오는 느낌
오른쪽 윗가슴 콕콕	늑연골염, 근막통증	호흡 시 악화, 간헐적 통증
누르면 아픔	근막통증증후군, 늑연골염	압통점 존재, 뭉친 느낌
숨쉴때 아픔	늑연골염, 늑간신경통	깊은 호흡 시 악화
팔저림 동반	흉곽출구증후군, 경추 디스크	팔 움직임에 따라 변화
스트레스 시 악화	근긴장, 심인성	휴식 시 완화

물론 이건 참고용이고, 정확한 진단은 전문의에게 받으셔야 해요.

오른쪽 윗가슴 통증 병원 어디로 가야 할까

오른쪽 윗가슴 통증 병원을 어디로 가야 할지 고민되실 거예요.
증상에 따라 진료과가 달라집니다.

정형외과 또는 재활의학과

근육이나 늑골 문제가 의심될 때 가시면 돼요.
오른쪽 윗가슴을 누르면 아프거나, 특정 자세에서 통증이 생기는 경우에 해당합니다.
물리치료가 필요하다면 재활의학과가 좋아요.

신경외과 또는 신경과

목에서 시작된 통증이 가슴까지 뻗치거나, 팔저림이 함께 있다면 신경 문제일 수 있어요.
경추 MRI 검사가 필요할 수 있습니다.

내과 또는 흉부외과

호흡할 때 통증이 심하거나 기침, 가래가 동반된다면 폐나 흉막 문제일 수 있어요.
흉부 X-ray나 CT 검사를 받아보시는 게 좋습니다.

심장내과

가슴 통증과 함께 두근거림, 호흡곤란, 식은땀이 있다면 심장 검사를 받아보세요.
심전도나 심장 초음파로 확인할 수 있어요.

이럴 땐 바로 응급실로

대부분의 오른쪽 윗가슴 통증은 생명에 지장이 없지만, 다음 증상이 있으면 바로 응급실에 가셔야 해요.

가슴을 쥐어짜는 듯한 심한 통증이 있을 때, 통증이 턱이나 왼팔로 뻗칠 때, 식은땀이 나면서 호흡이 어려울 때, 갑자기 의식이 흐려질 때는 지체하지 마시고 119에 연락하세요.

이런 증상은 심근경색이나 폐색전증 같은 응급 상황일 수 있습니다.

셀프로 해볼 수 있는 것들

병원 가기 전에 간단히 확인해볼 수 있는 방법들이 있어요.

먼저 통증 부위를 손가락으로 눌러보세요.
누를 때 아프다면 근육이나 늑연골 문제일 가능성이 높아요.

다음으로 몸을 이리저리 움직여보세요.
특정 자세에서만 아프다면 근골격계 문제일 확률이 높습니다.

마지막으로 깊은 숨을 쉬어보세요.
숨쉴때 콕콕 쑤시면 늑연골염이나 늑간신경통을 의심해볼 수 있어요.

다만 이건 어디까지나 참고용이에요.
증상이 며칠 이상 지속되거나 점점 심해진다면 꼭 병원에서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.

마무리하며

오른쪽 윗가슴 통증은 대부분 근육이나 신경 문제에서 비롯되는 경우가 많아요.
특히 자세가 안 좋거나 스트레스를 많이 받는 분들에게 흔하게 나타납니다.

저도 처음 이 증상이 생겼을 때 혹시 심장 문제인가 싶어서 걱정을 많이 했거든요.
근데 검사해보니까 늑간신경통이었고, 물리치료 받으면서 자세 교정하니까 많이 좋아졌어요.

증상이 가볍다면 며칠 지켜보셔도 되지만, 불안하시다면 병원에서 검사받아보시는 게 마음 편하실 거예요.
오른쪽 윗가슴 통증으로 고민하시는 분들께 이 글이 도움이 됐으면 좋겠습니다.