대장내시경 검사를 앞두고 있다면, 가장 먼저 드는 걱정이 있습니다.“대장 내시경 약은 어떻게 먹어야 하지?”“약을 먹었는데 왜 화장실을 안 가는 거지?” 저도 처음 대장내시경을 받기 전, ...

정신과에서 처방받은 약 봉투를 열어보니 “아디팜정”이라는 이름이 적혀 있었던 경험, 혹시 있으신가요? 불안하거나 잠이 안 올 때 처방받았는데, 검색해보니 “항히스타민제”라고 나와서 혼란스러웠던 분들이 많습니다.“이게 알레르기 ...

양치를 아무리 열심히 해도 입에서 이상한 냄새가 나는 경험, 해보신 적 있으신가요?거울을 보며 목 안쪽을 들여다보니 편도 부근에 노르스름한 알갱이 같은 게 박혀 있습니다.손가락이나 면봉으로 ...

간 건강이 걱정될 때 가장 먼저 떠오르는 두 가지가 있습니다.바로 우루사 그리고 밀크시슬입니다. 약국에 가면 진열대에서 우루사가 눈에 들어오고, 온라인에서는 밀크시슬 광고가 끊임없이 보입니다.둘 다 ...

“간이 피곤하면 온몸이 피곤하다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.회식이 잦거나 야근이 많은 분들, 혹은 건강검진에서 간수치가 살짝 높게 나온 분들이라면 우루사를 떠올리기 마련입니다. 그런데 막상 ...

3개월 전, 출근길에 자전거를 타다가 급정거를 한 적이 있습니다. 앞차가 갑자기 문을 열었고, 저는 급브레이크를 밟았습니다. 넘어지지는 않았지만 그날 밤 잠을 이루지 못했습니다. “만약 헬멧을 ...

작년 봄, 제 집 거실 한쪽에는 런닝머신이 있었습니다. 50만 원 주고 산 런닝머신이었죠. 처음 몇 주는 열심히 뛰었습니다. 하지만 한 달이 지나자 무릎이 아프기 시작했고, ...