매일 노트북 앞에 앉아 있다 보면 어느새 고개가 앞으로 빠져나가 있는 자신을 발견하게 됩니다. 목 뒤가 뻐근하고 어깨가 무겁게 느껴진다면 이미 노트북 거북목의 초기 증상일 ...

서랍 정리를 하다가 오래전에 처방받은 니트로글리세린 설하정을 발견했습니다. 약통에 적힌 날짜를 보니 아직 1년이나 남았는데, 언제 개봉했는지 기억이 나지 않습니다. "유효기간이 남았으니 아직 먹어도 되겠지" ...

골밀도 검사 결과를 받아보고 나서 가장 먼저 떠오르는 생각은 “이제 뭘 먹어야 하지?”입니다. 병원에서는 골다공증 약을 처방받았지만, 매일 먹는 음식으로도 뼈 건강을 지킬 수 있다면 ...

건강검진에서 골밀도 검사 결과를 받아든 순간, 많은 분들이 당황하게 됩니다. “T-score가 -2.8이라는데, 이게 심각한 건가요?” 골다공증 진단을 받으면 뼈가 약해져 골절 위험이 높아진다는 사실에 불안감이 ...

허리 통증으로 밤잠을 설치거나, 아침에 일어날 때마다 허리가 뻐근해서 고민하고 계신가요. 병원에서 디스크나 척추관협착증 진단을 받고 의료용 허리 보호대를 찾아보니, 종류도 다양하고 가격도 천차만별이라 어떤 ...