어깨 통증의 시작, 회전근개를 알아야 하는 이유 팔을 들어 올리거나 옷을 입을 때 어깨에서 느껴지는 통증. 많은 분들이 경험하는 이 불편함의 원인은 대부분 회전근개 근육과 ...

축구나 스키를 즐기다가 무릎을 심하게 다치고, 병원에서 “불행 삼주징”이라는 진단을 받은 경험이 있으신가요? 세 가지 중요한 구조물이 한꺼번에 손상되었다는 말에 걱정이 크실 겁니다. 불행 삼주징은 ...

운동 중 갑자기 “뚝” 하는 소리와 함께 날카로운 통증이 느껴진 경험이 있으신가요? “이게 단순 근육통인가, 아니면 근육이 찢어진 건가?” 많은 분들이 근육 통증을 경험하지만 단순 ...

운동 중 어깨를 다치고 나서 “언제쯤 나을까?”라는 생각에 밤잠을 설친 적 있으신가요? 어깨 인대 손상은 일상과 운동에서 흔하게 발생하지만 회복 기간은 사람마다 다릅니다. 어깨 인대 ...

운동 중이나 계단을 내려오다 발목이 꺾이는 순간, 날카로운 통증과 함께 당황스러운 경험을 하셨나요? 발목을 삐는 순간 무엇을 해야 할지 몰라 그냥 참고 버티는 분들이 많습니다. ...

계단을 내려오다 발을 헛디뎌 발목이 꺾이는 순간, 즉, 발목 접질렀을 때의 식은땀 나는 상황 누구나 한 번쯤 경험해봤을 겁니다. “이 정도면 괜찮겠지” 하고 참다가 나중에 ...

“우리 아이 목에 힘이 없는 것 같아요.” 물리치료실에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 특히 첫 아이를 안아보는 엄마들은 축 늘어지는 아기 머리를 보면서 깜짝 ...

손목이 아플 때, 병원에서 “드퀘르벵 건초염”이라는 진단을 받았는데 인터넷을 찾아보니 “손목터널증후군” 증상과 비슷해 보여 혼란스러웠던 경험, 있으신가요? 실제로 많은 분들이 이 두 질환을 혼동합니다. 둘 ...

MRI 검사 결과지를 받아든 순간, 누구나 긴장하게 마련입니다. “황색인대 석회화(ligamentum flavum ossification) 소견”이라는 문구를 봤을 때와 “황색인대 비후”라는 진단을 받았을 때, 어느 쪽이 더 걱정스러운 ...