혈당 급등하면 나타나는 증상 7가지, 밥 먹고 쏟아지는 졸음이 혈당 스파이크였다

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로 혈당 급등인데요. 솔직히 이 주제를 본격적으로 파게 된 ...
우슬 효능 5가지와 먹는법, 무릎 아픈 어머니께 직접 끓여드린 후기

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로 우슬 효능과 먹는법인데요. 솔직히 말하면 저도 우슬에 대해 ...
노인 낙상 예방 용품 추천, 물리치료사가 부모님 집에 설치한 안전 손잡이·안전바 후기

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 작년 추석에 부모님 댁에 갔다가 화장실 바닥을 보고 깜짝 놀랐어요. 타일이 물에 젖으면 ...
노인 낙상 예방법 7가지, 원인부터 예방 운동·환경 정리·통계까지 정리

재활센터에서 일하면서 가장 안타까운 순간이 언제인지 아세요? “어머니가 화장실에서 미끄러지셨어요”라는 전화를 받을 때입니다. 노인 낙상 사고는 생각보다 가까운 곳에서, 아주 사소한 이유로 발생합니다. 그리고 한 ...
척추 압박골절 후기, 치료 방법부터 재활운동·걷기·후유증까지 직접 겪은 5가지

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 척추 압박골절, 생각보다 가까운 곳에 있었습니다 안녕하세요! 저는 재활운동센터를 운영하고 있는 물리치료사입니다. 오늘은 ...
수두증 초기 증상 놓치면 안 됩니다 | 70대 어르신 진단부터 수술까지 경험담

어머니께서 자꾸 걸음이 느려지시고, 화장실도 잘 못 참으시길래 처음엔 그냥 연세 드시니까 그런가 싶었습니다.그런데 알고 보니 수두증 초기 증상이 딱 이랬더라고요. 물리치료사로 일하면서 정상압 수두증 ...
수술 후 폐렴 예방 | 물리치료사가 환자분들께 꼭 가르치는 호흡 운동 4가지

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 물리치료사로 일하면서 수술 후 환자분들께 가장 강조하는 게 있어요.바로 호흡 운동입니다. “숨 쉬는 ...
겨울철 낙상사고 예방법 5가지 | 물리치료사가 매년 겨울 환자 보면서 느낀 것

물리치료사로 일한 지 벌써 10년이 넘었는데요.매년 겨울만 되면 재활치료실이 낙상 환자분들로 꽉 찹니다. 특히 12월에서 1월 사이가 정말 바빠요.빙판길에서 넘어져서 고관절 골절로 오시는 어르신들, 계단에서 ...
노인 골다공증 운동 5가지와 좋은 음식, 영양제 | 물리치료사가 어머니께 알려드린 방법

작년 가을, 어머니께서 허리가 자꾸 아프시다고 하셔서 병원에 모시고 갔습니다.
골밀도 검사 결과T-score가 -2.8로 골다공증 진단을 받으셨어요.
편마비 지팡이 보행 순서, 환자분들이 가장 많이 틀리는 부분 정리해봤어요.

뇌졸중이나 뇌출혈, 뇌경색을 겪고 나면 한쪽 몸이 마비되는 편마비가 오는 경우가 많아요.이때 재활 과정에서 지팡이 보행을 배우게 되는데, 생각보다 많은 분들이 순서를 헷갈려하세요. 저는 재활의학과에서 ...