30대 중반 넘어가면서 확실히 느껴지더군요.예전처럼 체력이 안 따라준다는 걸요. 운동을 해도 회복이 느리고, 아침에 일어나는 것도 점점 힘들어졌습니다.그러다 지인 추천으로 아르기닌을 알게 됐고, 이제 3개월 ...

정신과에서 처방받은 약 봉투를 열어보니 “아디팜정”이라는 이름이 적혀 있었던 경험, 혹시 있으신가요? 불안하거나 잠이 안 올 때 처방받았는데, 검색해보니 “항히스타민제”라고 나와서 혼란스러웠던 분들이 많습니다.“이게 알레르기 ...

양치를 아무리 열심히 해도 입에서 이상한 냄새가 나는 경험, 해보신 적 있으신가요?거울을 보며 목 안쪽을 들여다보니 편도 부근에 노르스름한 알갱이 같은 게 박혀 있습니다.손가락이나 면봉으로 ...

간 건강이 걱정될 때 가장 먼저 떠오르는 두 가지가 있습니다.바로 우루사 그리고 밀크시슬입니다. 약국에 가면 진열대에서 우루사가 눈에 들어오고, 온라인에서는 밀크시슬 광고가 끊임없이 보입니다.둘 다 ...

“간이 피곤하면 온몸이 피곤하다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.회식이 잦거나 야근이 많은 분들, 혹은 건강검진에서 간수치가 살짝 높게 나온 분들이라면 우루사를 떠올리기 마련입니다. 그런데 막상 ...