물리치료사로 일하다 보니 당뇨 관리하시는 환자분들을 자주 만나게 됩니다.혈당 조절이 안되는 이유가 뭔지 물어보시는 분들이 정말 많아요. 저도 얼마 전 건강검진에서 공복혈당이 높게 나와서 신경 ...

식단보다 더 힘들었던 건 간식이었어요 아버지 고지혈증 관리하면서 가장 어려웠던 게 간식 문제였습니다. 식사는 그래도 정해진 시간에 드시니까 관리가 됐는데, 출출할 때가 문제였어요. 아버지가 TV ...

새벽에 갑자기 엄지발가락이 욱신거리면서 잠에서 깼습니다.처음엔 어디 부딪혔나 싶었는데, 시간이 지날수록 발가락이 빨갛게 붓고 열이 나더라고요.걷기는커녕 이불이 스치기만 해도 아팠어요. 혹시 삔 건가 싶어서 찾아보다가 ...

통풍 진단을 받고 나서 가장 먼저 든 생각이 뭐였냐면, “이제 뭘 먹고 살지?”였습니다.병원에서 퓨린이 높은 음식은 피하라고 하셨는데, 솔직히 퓨린이 뭔지도 잘 몰랐거든요. 고기도 좋아하고 ...

새벽에 갑자기 엄지발가락이 욱신거리면서 잠에서 깬 적 있으신가요.저도 얼마 전 그랬습니다.처음엔 어디 부딪혔나 싶었는데, 시간이 지날수록 발이 퉁퉁 붓고 걷기조차 힘들어지더라고요. 병원에 가보니 통풍 발작이라는 ...

얼마 전 심장약 드시는 아버지께 진통제는 타이레놀로 드시라고 말씀드렸거든요.그랬더니 아버지가 “타이레놀도 간에 안 좋다던데?”라고 물어보시더라고요. 타이레놀 간 디시 같은 커뮤니티에서 무서운 글을 보셨나 봅니다.“타이레놀 먹고 ...

얼마 전 아버지께서 두통이 심하다고 하셨습니다.마침 집에 이부프로펜이 있어서 드시려고 하셨는데, 순간 “잠깐만요!” 하고 말렸어요. 아버지는 협심증 때문에 심장약을 여러 가지 드시고 계시거든요.예전에 심장약 부작용 ...

얼마 전 아버지 니트로 글리세린 복용방법을 정리하면서 글을 썼었는데요.그 이후로 심장약 부작용 관리에 대해 질문을 많이 받았습니다. 사실 저도 아버지가 협심증 진단받으시고 여러 가지 심장약을 ...

몇 년 전에 갑자기 옆구리랑 허리가 너무 아팠어요.처음엔 그냥 자세가 안 좋아서 허리가 뻐근한 건가 했거든요. 근데 시간이 지나니까 열이 오르기 시작하더라고요.체온계로 재보니까 39도가 넘었어요. ...