폐색전증 조기 징후 6가지, 이 증상 있으면 즉시 응급실로
얼마 전에 병원에서 무릎 수술 후 재활 중이던 50대 남성분이 계셨어요.회복도 잘 되고 있었고, 곧 퇴원하실 예정이었거든요. 그런데 어느 날 갑자기 숨이 차다고 하시더라고요.처음엔 운동해서 ...
레이노 증후군 증상 5가지와 수족냉증과의 차이점
겨울만 되면 손끝이 하얗게 변하는 분들 계신가요?저도 그랬어요. 추운 날 밖에 잠깐만 나가도 손가락이 창백해지고, 집에 들어오면 빨갛게 달아오르면서 욱신거렸거든요.처음엔 그냥 수족냉증이려니 했어요. 그런데 어느 ...
루프스병 증상 7가지와 초기에 놓치기 쉬운 것들
얼마 전에 물리치료실에 30대 여성분이 오셨어요.관절이 여기저기 아프다고 하셨는데, 일반적인 관절염과는 뭔가 달랐거든요. 유독 피로감을 많이 호소하셨고, 자세히 보니 얼굴 양쪽 볼에 붉은 발진이 있으셨어요. ...
애니펜정 효능과 부작용, 타이레놀과 뭐가 다를까? 직접 먹어본 후기
지난주에 두통이 너무 심해서 약국에 갔다가 약사님께 상담을 받았어요.평소에는 타이레놀만 먹었는데, 이번엔 “염증성 두통 같으니까 애니펜정이 더 나을 것 같다”고 하시더라고요. 솔직히 애니펜정이라는 이름은 처음 ...
급성 신부전증 vs 만성 신부전증 차이 비교, 회복 가능성은 어떻게 다를까
삼촌은 회복되셨는데, 아버지는 왜 계속 관리가 필요할까 얼마 전 가족 모임에서 신부전증 이야기가 나왔습니다.삼촌이 작년에 급성 신부전으로 입원하셨다가 회복되셨거든요. 그런데 아버지는 만성 신부전이라 평생 관리가 ...
신부전증 원인 7가지, 당뇨와 고혈압만 문제가 아니었습니다
얼마 전 아버지께서 건강검진을 받으셨는데, 콩팥 수치가 예전보다 많이 떨어졌다는 이야기를 들었습니다.
아버지는 당뇨를 15년 넘게 앓고 계신데, 그게 콩팥에도 영향을 줄 수 있다는 걸 이번에 처음 알았어요.신부전증 원인을 찾아보니 당뇨와 고혈압만 문제가 아니더라고요.
진통제를 자주 먹거나, 물을 잘 안 마시는 습관도 콩팥을 망가뜨릴 수 있다고 해서 깜짝 놀랐습니다.오늘은 제가 직접 찾아보고 정리한 신부전증 원인 7가지를 공유해보려고 합니다.
저처럼 가족 중에 당뇨나 고혈압 있으신 분이 계시다면, 끝까지 읽어보시면 도움이 되실 거예요.
신부전증 초기 증상, 건강검진에서 우연히 발견된 후 알게 된 것들
건강검진 결과지를 보고 처음 알게 된 신부전증 얼마 전 직장 건강검진을 받고 결과지를 확인하다가 깜짝 놀랐습니다.크레아티닌 수치가 정상 범위를 살짝 넘어 있었거든요. “이게 뭐지?” 싶어서 ...
보라지유 효능 6가지와 부작용 | 달맞이꽃 종자유 차이
얼마 전 어머니께서 갱년기 증상으로 달맞이꽃 종자유를 드시다가 보라지유로 바꾸셨어요.이유를 여쭤보니까 보라지유 감마리놀렌산 함량이 달맞이꽃 종자유보다 2배 이상 높다고 하시더라고요. 그 말을 듣고 저도 궁금해져서 ...
달맞이꽃 종자유 효능 7가지와 부작용 | 3개월 복용하면?
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 엄마가 갱년기 증상으로 힘들어하실 때 처음 알게 된 영양제가 달맞이꽃 종자유예요.안면홍조랑 열감이 심하셔서 뭐라도 ...
자궁근종 예방 5가지 방법, 3cm에서 1.5cm로 줄인 친구의 실제 경험
친한 친구가 작년에 자궁근종 진단을 받았어요.
건강검진에서 우연히 발견됐는데, 크기가 3cm 정도라고 하더라고요.처음엔 수술해야 하나 걱정을 많이 했는데, 담당 선생님께서 일단 지켜보자고 하셨대요.
그래서 친구는 자궁근종 예방과 크기 관리를 위해 생활습관을 확 바꿨어요.6개월 후 자궁 초음파 재검사에서 1.5cm로 줄어 있었다는 연락을 받았을 때 정말 놀랐습니다.
물론 모든 사람에게 같은 결과가 나타나는 건 아니에요.하지만 자궁근종 원인을 알고 생활습관을 개선하면 분명 도움이 된다는 걸 친구를 통해 직접 확인했어요.
오늘은 친구가 실천했던 자궁근종 예방 방법 5가지와 자궁근종 줄이는 음식, 좋은 운동까지 정리해볼게요.