물리치료사로 일하면서 수술 후 환자분들께 가장 먼저 가르쳐드리는 운동이 있어요.바로 발목 펌핑 운동입니다. “이게 뭐가 중요해요?”라고 물어보시는 분들이 많아요.근데 이 간단한 운동이 심부정맥혈전증 예방에 정말 ...

물리치료사로 일하면서 고관절 골절 재활 환자분들을 정말 많이 만났습니다.특히 겨울철 낙상 시즌이 되면 재활치료실이 어르신들로 가득 차요. 보호자분들이 가장 먼저 물어보시는 게 있어요. "고관절 골절 ...

물리치료사로 일한 지 벌써 10년이 넘었는데요.매년 겨울만 되면 재활치료실이 낙상 환자분들로 꽉 찹니다. 특히 12월에서 1월 사이가 정말 바빠요.빙판길에서 넘어져서 고관절 골절로 오시는 어르신들, 계단에서 ...

후배 아버지가 간암 진단을 받으셨을 때, 저는 걱정되는 마음에 밤새 간암 생존율만 검색했습니다.간암 1기 생존율은 얼마인지, 간암 4기 생존율은 정말 낮은 건지.인터넷에는 정보가 너무 많았고, ...

세번째 발가락 통증 때문에 검색해보고 계시죠?저도 물리치료사로 일하면서 이 증상을 호소하는 환자분들을 정말 많이 만나봤어요. 특히 걸을 때 발가락 통증이 찌릿하게 느껴지는 분들이 많은데요.대부분 “족저근막염인가요?”라고 ...

포텐자 받기 전에 후기를 정말 많이 찾아봤어요.포텐자 통증이 상상 이상이라는 글도 있고, 마취 잘 하면 괜찮다는 글도 있더라고요. 저는 코 주변 모공이 넓어서 오랫동안 고민이었거든요.피부과에서 ...

물리치료사로 일하다 보니 당뇨 관리하시는 환자분들을 자주 만나게 됩니다.혈당 조절이 안되는 이유가 뭔지 물어보시는 분들이 정말 많아요. 저도 얼마 전 건강검진에서 공복혈당이 높게 나와서 신경 ...

엄정화 유튜브를 보다가 치커리 수프라는 음식이 너무 궁금해졌어요.올해의 음식으로 이탈리아에서 먹은 치커리 수프를 꼽으면서 “속이 깨끗하고 편안해졌다”고 하더라고요. 저도 평소에 건강한 음식에 관심이 많은 편인데, ...