멜킨 스포츠 실내 자전거 좌식 바이크, 런닝머신 버리고 이것만 쓰는 이유

멜킨 스포츠 실내 자전거 좌식 바이크, 런닝머신 버리고 이것만 쓰는 이유
작년 봄, 제 집 거실 한쪽에는 런닝머신이 있었습니다. 50만 원 주고 산 런닝머신이었죠. 처음 몇 주는 열심히 뛰었습니다. 하지만 한 달이 지나자 무릎이 아프기 시작했고, ...
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런닝머신 vs 실내 자전거 무릎 재활 운동 효과 비교 4가지 – 물리치료사가 알려드립니다

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“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 무릎 수술을 받고 나서 어떤 운동부터 시작해야 할지 막막하셨나요? 헬스장에 가면 런닝머신과 실내 ...
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