얼마 전 어머니께서 갱년기 증상으로 달맞이꽃 종자유를 드시다가 보라지유로 바꾸셨어요.이유를 여쭤보니까 보라지유 감마리놀렌산 함량이 달맞이꽃 종자유보다 2배 이상 높다고 하시더라고요. 그 말을 듣고 저도 궁금해져서 ...

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 엄마가 갱년기 증상으로 힘들어하실 때 처음 알게 된 영양제가 달맞이꽃 종자유예요.안면홍조랑 열감이 심하셔서 뭐라도 ...

"올리브유가 몸에 좋다는 건 알겠는데, 진짜 효과 있어요?"저도 처음엔 반신반의했습니다. 지중해 사람들이 오래 산다는 이야기, 올리브유를 매일 먹으면 혈관이 깨끗해진다는 말. 솔직히 기름을 마신다는 게 좀 이상하게 느껴졌거든요.그래서 직접 90일 동안 먹어봤습니다. 올리브유 효능이 진짜인지, 레몬이랑 같이 먹으면 뭐가 다른지, 부작용은 없는지. 하루 섭취량은 얼마가 적당한지까지 전부 제 몸으로 실험했어요. ㅠㅠ특히 콜레스테롤이나 변비로 고민하시는 분들께 도움이 될 거예요.