골밀도 수치 T-score 해석 방법 -1.5가 뭔 뜻인지 바로 알기

검사 결과지 보고 멍해지신 적 있으세요? 건강검진 다녀오셨더니 결과지에 이렇게 적혀 있죠? “T-score : -1.5 / 골감소증 의심” 이게 뭔 뜻인지 몰라서 그냥 접어두신 분 ...
당뇨병수치 정상 범위 표 한눈에 보기 | 공복혈당 100 넘으면 어떻게 되나요

안녕하세요!저는 물리치료사 면허를 보유한 15년 경력 물리치료사입니다. 오늘 이야기할 주제는 바로… 당뇨병수치 정상 범위와 공복혈당 100이 넘었을 때입니다! 요즘 건강검진 받고 나서 결과지 들고 멍해지신 ...
50대 무릎관절염 초기증상 7가지 허벅지 힘 빠지면 이미 시작된 겁니다

안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로… 50대 무릎관절염 초기증상입니다. 요즘 계단 오를 때 무릎이 욱신하거나, 앉았다 일어나는 게 예전보다 버겁게 느껴지시는 분들 많으시죠~“에이, 나이 들면 다 ...
혈당 급등하면 나타나는 증상 7가지, 밥 먹고 쏟아지는 졸음이 혈당 스파이크였다

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로 혈당 급등인데요. 솔직히 이 주제를 본격적으로 파게 된 ...
우슬 효능 5가지와 먹는법, 무릎 아픈 어머니께 직접 끓여드린 후기

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로 우슬 효능과 먹는법인데요. 솔직히 말하면 저도 우슬에 대해 ...
노인 낙상 예방 용품 추천, 물리치료사가 부모님 집에 설치한 안전 손잡이·안전바 후기

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 작년 추석에 부모님 댁에 갔다가 화장실 바닥을 보고 깜짝 놀랐어요. 타일이 물에 젖으면 ...
노인 낙상 예방법 7가지, 원인부터 예방 운동·환경 정리·통계까지 정리

재활센터에서 일하면서 가장 안타까운 순간이 언제인지 아세요? “어머니가 화장실에서 미끄러지셨어요”라는 전화를 받을 때입니다. 노인 낙상 사고는 생각보다 가까운 곳에서, 아주 사소한 이유로 발생합니다. 그리고 한 ...
척추 압박골절 후기, 치료 방법부터 재활운동·걷기·후유증까지 직접 겪은 5가지

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 척추 압박골절, 생각보다 가까운 곳에 있었습니다 안녕하세요! 저는 재활운동센터를 운영하고 있는 물리치료사입니다. 오늘은 ...
수두증 초기 증상 놓치면 안 됩니다 | 70대 어르신 진단부터 수술까지 경험담

어머니께서 자꾸 걸음이 느려지시고, 화장실도 잘 못 참으시길래 처음엔 그냥 연세 드시니까 그런가 싶었습니다.그런데 알고 보니 수두증 초기 증상이 딱 이랬더라고요. 물리치료사로 일하면서 정상압 수두증 ...
수술 후 폐렴 예방 | 물리치료사가 환자분들께 꼭 가르치는 호흡 운동 4가지

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 물리치료사로 일하면서 수술 후 환자분들께 가장 강조하는 게 있어요.바로 호흡 운동입니다. “숨 쉬는 ...