성장판 닫히는 시기 남녀 평균 나이 확인법 한눈에

성장판이란 정확히 무엇일까요 안녕하세요! 요즘 거울 앞에서 “나 더 클 수 있을까?” 하고 걱정하는 분들, 의외로 정말 많으시죠? 밤마다 무릎이 시큰거리거나 예전처럼 쑥쑥 크는 느낌이 ...
십자인대 재건술 후기로 알아보는 수술 전 꼭 확인할 5가지

안녕하세요! 봄 햇살이 따뜻해지면서 운동 시작하신 분들 정말 많으시죠? 그런데 요즘 저희 센터에 평소보다 무릎 환자분들이 부쩍 늘고 계세요. 특히 축구하다가, 등산하다가 “뚝” 소리 들으시고 ...
십자인대 파열 증상 7가지, 이 느낌이면 바로 병원 가세요

안녕하세요! 따뜻해진 봄 날씨에 운동장으로, 등산로로 나가시는 분들 정말 많으시죠? 활동량이 쑥 늘어나는 이맘때, 제가 만나는 무릎 환자분들도 눈에 띄게 많아진답니다. 그중에서도 가장 자주 보는 ...
마운자로 5주차 솔직 후기, 4kg 감량과 진짜 부작용 이야기

요즘 마운자로 후기 찾아보느라 디시, 클리앙 검색창 달고 사시는 분들 많으시죠? 저도 그랬거든요.처방받기 전까지 한 달 넘게 커뮤니티 후기만 뒤졌답니다. 그런데 막상 맞아보니 블로그나 커뮤니티에서 ...
다리가 붓는 이유 8가지와 병원 가야 할 위험 증상

저녁이 되면 양말 자국이 깊게 남고, 종아리가 무겁게 느껴지시나요? 퇴근 후 발이 신발에 꽉 낄 때 놀라신 적 많으시죠.단순 피로라고 넘기기엔 다리가 붓는 이유가 생각보다 ...
수족냉증 왜 여자에게 더 많을까 원인과 자가 치료 방법

환절기만 되면 손발이 유난히 차갑고 시려서 고민하시는 분들 정말 많습니다. 특히 수족냉증은 여성분들이 훨씬 자주 호소하는 증상인데요. 왜 유독 여성에게 수족냉증이 많이 나타나는지, 그리고 집에서 ...
요산 수치 낮추는 음식 7가지로 통풍 예방하는 방법

건강검진 결과지에서 요산 수치 7.2mg/dL을 확인하고 가슴이 철렁 내려앉으신 적 있으신가요. “경계”라는 한 글자에 회식 자리에서 마신 맥주, 어제 저녁에 먹은 삼겹살이 머릿속을 스쳐 지나갔을지 ...
통풍 초기 증상 원인 5가지 놓치면 재발하는 이유

새벽에 엄지발가락이 불타는 느낌 드신 적 있으세요? 요즘 회식이나 모임 다녀오신 날 밤 지나고 새벽에 발가락이 찌릿하셨던 적 있으신가요? 이불 살짝 스치기만 해도 눈물이 날 ...
엄지발가락 관절 통증 원인 5가지 통풍만 의심하면 놓쳐요

봄 되니까 엄지발가락이 왜 이렇게 아플까요 봄 오고 산책이나 등산 시작하셨는데 갑자기 엄지발가락 관절 통증 때문에 걷기도 힘드시죠! 혹시 밤에 이불 살짝 닿기만 해도 찌릿하신가요? ...
손가락 관절 통증 5가지 원인 치료법 약 파스 정리

손가락 관절 통증 때문에 아침마다 주먹을 쥐기 힘드신가요? 요즘 봄철 대청소 시즌이라 설거지, 걸레질, 빨래 개기 같은 집안일이 늘어나면서 손가락 마디가 유난히 뻣뻣해지고 쑤시는 분들이 ...