갑자기 가슴이 찌릿하면, 그 순간 머릿속에 떠오르는 생각은 하나입니다.“혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐까?” 저도 몇 년 전 똑같은 경험을 했습니다.왼쪽 가슴 쪽이 콕콕 찌르는 ...

대장내시경 검사를 앞두고 있다면, 가장 먼저 드는 걱정이 있습니다.“대장 내시경 약은 어떻게 먹어야 하지?”“약을 먹었는데 왜 화장실을 안 가는 거지?” 저도 처음 대장내시경을 받기 전, ...

정신과에서 처방받은 약 봉투를 열어보니 “아디팜정”이라는 이름이 적혀 있었던 경험, 혹시 있으신가요? 불안하거나 잠이 안 올 때 처방받았는데, 검색해보니 “항히스타민제”라고 나와서 혼란스러웠던 분들이 많습니다.“이게 알레르기 ...

양치를 아무리 열심히 해도 입에서 이상한 냄새가 나는 경험, 해보신 적 있으신가요?거울을 보며 목 안쪽을 들여다보니 편도 부근에 노르스름한 알갱이 같은 게 박혀 있습니다.손가락이나 면봉으로 ...

간 건강이 걱정될 때 가장 먼저 떠오르는 두 가지가 있습니다.바로 우루사 그리고 밀크시슬입니다. 약국에 가면 진열대에서 우루사가 눈에 들어오고, 온라인에서는 밀크시슬 광고가 끊임없이 보입니다.둘 다 ...

“간이 피곤하면 온몸이 피곤하다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.회식이 잦거나 야근이 많은 분들, 혹은 건강검진에서 간수치가 살짝 높게 나온 분들이라면 우루사를 떠올리기 마련입니다. 그런데 막상 ...

이제 직접 고칠 시간입니다 거북목과 일자목의 차이를 알았고, 원인도 이해했습니다. 이제 남은 것은 하나입니다. 직접 몸을 움직여서 바로잡는 것입니다. 많은 분들이 “운동을 해야 한다는 건 ...