노인 낙상 예방법 7가지, 원인부터 예방 운동·환경 정리·통계까지 정리

노인 낙상 예방법 7가지
재활센터에서 일하면서 가장 안타까운 순간이 언제인지 아세요? “어머니가 화장실에서 미끄러지셨어요”라는 전화를 받을 때입니다. 노인 낙상 사고는 생각보다 가까운 곳에서, 아주 사소한 이유로 발생합니다. 그리고 한 ...
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척추 압박골절 후기, 치료 방법부터 재활운동·걷기·후유증까지 직접 겪은 5가지

척추 압박골절 후기
“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 척추 압박골절, 생각보다 가까운 곳에 있었습니다 안녕하세요! 저는 재활운동센터를 운영하고 있는 물리치료사입니다. 오늘은 ...
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폐렴균 종류부터 예방접종까지, 어머니 폐렴 이후 직접 알아본 모든 것

폐렴균 종류부터 예방접종
어머니 폐렴 입원 후, 직접 알아본 폐렴균과 예방접종 작년 겨울, 어머니께서 갑자기 고열과 심한 기침으로 응급실에 가셨습니다. 진단 결과는 폐렴이었고, 그대로 입원까지 하시게 됐어요. 솔직히 ...
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하루 커피 권장량, 물리치료사인 내가 3잔에서 2잔으로 줄인 이유

하루 커피 권장량
“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 하루에 아메리카노를 몇 잔까지 마셔도 되는 걸까. 저는 물리치료사로 일하면서 하루 커피 권장량에 ...
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가다실 9가 남자 후기, 30대에 맞아도 효과 있을까? 보건소 가격부터 부작용까지 총정리

가다실 9가 남자 후기, 30대에 맞아도 효과 있을까? 보건소 가격부터 부작용까지 총정리
여자친구가 HPV 양성 판정을 받은 날, 나는 처음으로 가다실 9가라는 백신에 대해 찾아보기 시작했다.물리치료사로 일하고 있지만 HPV나 자궁경부암 쪽은 내 전공이 아니라 아는 게 거의 ...
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여자친구 때문에 찾아본 자궁경부암 초기 증상, 전조증상, 자가진단 방법

여자친구 때문에 찾아본 자궁경부암 초기 증상, 전조증상, 자가진단 방법
얼마 전 여자친구가 산부인과 정기 검진을 받고 왔는데, 자궁경부암 관련 검사에서 이상 소견이 나왔다고 했다.솔직히 자궁경부암이라는 단어를 듣는 순간, 머릿속이 하얘졌다. 나는 물리치료사라서 근골격계 쪽은 ...
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추우면 졸린 이유 3가지 | 따뜻해도 졸린 건 왜일까

추우면 졸린 이유 3가지
겨울 아침 출근길, 버스 안에서 눈이 스르르 감기는 경험 다들 있으시죠. 추운 날씨에 밖에 있으면 졸리고, 따뜻한 실내에 들어와도 또 졸립니다.도대체 추우면 졸린 이유가 뭘까요. ...
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어깨 석회성 건염 통증 | 찢어지는 듯한 아픔 줄이는 치료법 및 석회성건염 자연 치유 가능성

어깨 석회성 건염 통증 | 찢어지는 듯한 아픔 줄이는 치료법 및 석회성건염 자연 치유 가능성
어제까지만 해도 멀쩡했는데 자려고 누우니 어깨가 칼로 찌르는 것처럼 아파서 잠을 한숨도 못 잤다는 분들이 많습니다.단순히 근육이 뭉친 줄 알고 파스만 붙였는데 시간이 갈수록 팔을 ...
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오십견 증상 어깨 통증 차이 | 가만히 있어도 아픈 이유와 치료 방법 4가지

오십견 증상 어깨 통증 차이 | 가만히 있어도 아픈 이유와 치료 방법 4가지
어느 날 아침 기지개를 켜는데 어깨가 찌릿하면서 팔이 끝까지 안 올라가서 당황했던 적이 있으신가요. 단순히 잠을 잘못 자서 담이 걸린 줄 알았는데 시간이 지나도 통증이 ...
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욕창 관리 방법 | 엉덩이가 빨개진 부모님을 위한 욕창 자가 치료 및 원인 분석

욕창 관리 방법 | 엉덩이가 빨개진 부모님을 위한 욕창 자가 치료 및 원인 분석
거동이 불편하신 부모님을 모시다 보면 어느 날 갑자기 엉덩이나 꼬리뼈 부근이 발갛게 달아오른 것을 발견할 때가 있습니다. 처음에는 그저 기저귀 발진이겠거니 하고 대수롭지 않게 넘기기 ...
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