환절기만 되면 편도가 퉁퉁 붓고 침 삼킬 때마다 바늘로 찌르는 것 같은 분들 계시죠.저도 어릴 때부터 편도가 약한 편이에요. 물리치료사로 일하면서 하루 종일 환자분들과 대화해야 ...

환절기만 되면 목이 칼칼해지고 침 삼킬 때마다 따끔거리는 분들 많으시죠. 저도 물리치료사로 일하면서 하루 종일 환자분들과 대화해야 하는데, 지난달에 목감기가 심하게 와서 정말 힘들었어요.처음엔 약국에서 일반 인후 스프레이를 샀는데, 뭔가 효과가 애매하더라고요. 그러다가 프로폴리스 스프레이가 목감기에 좋다는 글을 봤어요. 디시에서도 프로폴리스 스프레이 후기가 꽤 있길래 한번 써보자 싶었거든요.그래서 2주 동안 직접 써보면서 프로폴리스 스프레이 효과가 정말 있는지 확인해봤어요. 오늘은 프로폴리스 스프레이 효능부터 부작용, 사용법까지 제가 느낀 점을 솔직하게 정리해볼게요.인후통이 있거나 목 염증으로 고생하시는 분들께 도움이 됐으면 좋겠어요.

환절기만 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 있어요.바로 목감기인데요. 저도 물리치료사로 일하면서 하루 종일 환자분들과 대화해야 하는데, 지난달에 목이 칼칼하고 침 삼킬 때마다 따끔거려서 정말 힘들었거든요.약국에서 약을 ...

겨울만 되면 어김없이 찾게 되는 음료가 있습니다.바로 유자차인데요. 저도 물리치료사로 일하면서 환절기마다 환자분들께 “목이 칼칼할 때 뭐 마시면 좋아요?”라는 질문을 정말 많이 받습니다.그때마다 가장 먼저 ...

부모님 걸음이 불편해지시면서 보행 보조기를 알아보시는 분들 많으시죠? 저도 물리치료사로 일하면서 "어머니께 보행보조기를 사드리려는데 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠어요"라는 질문을 정말 자주 받습니다.워커, 롤레이터, 실버카… 비슷해 보이는데 뭐가 다른 건지, 우리 부모님 상태에는 어떤 게 맞는 건지 헷갈리실 거예요.잘못된 보행 보조기를 선택하면 오히려 자세가 무너지거나 낙상 위험이 높아지는 경우도 봤습니다. 오늘은 보행 보조기 종류 5가지를 비교하고, 상황별로 어떤 제품이 적합한지 물리치료사 관점에서 정리해드리겠습니다.

“이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.” 겨울만 되면 아침에 일어날 때 목이 칼칼하고 코가 막혀서 불편했던 경험, 다들 있으시죠?저도 ...

감기에 걸려서 병원을 갔는데, 처방받은 약이 매번 다른 경험 있으신가요?저도 얼마 전 비슷한 일이 있었습니다. 지난달엔 동네 내과에서 아목시실린을 처방받았는데, 이번엔 이비인후과에서 바난정을 받았거든요.둘 다 ...

얼마 전 환절기에 목이 칼칼하고 콧물이 나기에 동네 이비인후과를 찾았습니다.의사 선생님이 목 안을 보시더니 처방전을 써주셨는데, 약국에서 받아든 약봉지에 바난정이라고 적혀있더라고요. 저는 당연히 감기약인 줄 ...

얼마 전에 친구 아버지가 뇌졸중으로 쓰러지셨어요.급성기 치료가 끝나고 나니까 재활 요양병원을 알아봐야 하더라고요. 대전 요양병원 7곳 비교 재활 잘하는곳과 비용 정리 저도 물리치료사로 일하고 있어서 ...

저도 얼마 전에 급성 신우신염을 겪었어요. 열이 39도까지 오르고 옆구리가 너무 아파서 며칠 입원까지 했었거든요.퇴원할 때 의사 선생님이 이렇게 말씀하시더라고요. "재발 안 하려면 물 많이 마시고, 크랜베리 같은 거 챙겨 드세요."그때부터 크랜베리 효능에 대해 찾아보기 시작했어요. 방광염이나 신우신염 예방에 크랜베리가 좋다는 말은 많이 들었는데, 진짜 효과가 있는 건지 궁금했거든요.그래서 직접 알아보고 3개월 정도 먹어봤어요. 오늘은 크랜베리가 정말 요로 건강에 효과가 있는지, 어떻게 먹어야 하는지 정리해볼게요.