고관절 치환술 회복기간 | 수술 후 걷기부터 퇴원까지 단계별 안내

물리치료사로 일하면서 고관절 치환술 환자분들을 정말 많이 만났습니다.
수술 후 처음 재활치료실에 오시면 다들 비슷한 질문을 하세요.

"언제쯤 걸을 수 있나요?"

"입원은 며칠이나 해야 하나요?"

"집에 가면 평소처럼 생활할 수 있나요?"

결론부터 말씀드릴게요.

고관절 치환술 회복기간은 완전 회복까지 약 3~6개월 정도 걸립니다.
고관절 수술 입원기간은 보통 1~2주예요.
고관절 수술후 걷기는 빠르면 수술 다음 날부터 시작할 수 있어요.

물론 환자분의 나이, 건강 상태, 수술 방식에 따라 차이가 있습니다.
노인 고관절 수술후 회복 기간은 젊은 분들보다 조금 더 길어질 수 있어요.

오늘은 제가 환자분들 재활을 도와드리면서 직접 본 회복 과정을 단계별로 정리해드릴게요.

콘텐츠 목차

고관절 치환술이란

고관절 치환술은 손상된 고관절을 인공관절로 바꾸는 수술입니다.
고관절 골절이나 퇴행성 관절염으로 관절이 망가졌을 때 주로 하게 돼요.

수술 방식은 크게 두 가지예요.
전치환술은 대퇴골 머리와 골반쪽 소켓을 모두 인공관절로 바꾸는 거고요.
반치환술은 대퇴골 머리만 인공관절로 바꾸는 거예요.

어떤 수술을 받으시느냐에 따라 고관절 인공관절 수술후 회복 기간이 조금씩 달라집니다.
전치환술이 수술 범위가 크니까 회복도 조금 더 오래 걸리는 편이에요.

고관절 수술 입원기간, 보통 얼마나 될까

고관절 수술 입원기간은 병원마다, 환자분 상태마다 다르지만요.
일반적으로 1~2주 정도 입원하시는 경우가 많아요.

노인 고관절 수술 입원 기간은 조금 더 길어질 수 있습니다.
고령이시면 수술 후 합병증 위험도 있고, 회복 속도도 느리시거든요.
2~3주 정도 입원하시는 경우도 있어요.

제가 본 환자분들 기준으로 말씀드리면요.
수술 후 1주일 정도 지나면 워커 잡고 병실에서 복도까지 걸으시는 분들이 많아요.
이 정도 되시면 퇴원 준비를 시작합니다.

퇴원 기준은 병원마다 다르지만, 보통 이런 조건을 보세요.
워커로 혼자 걸을 수 있는지, 화장실을 혼자 갈 수 있는지, 통증 조절이 되는지.
이 세 가지가 되면 퇴원하셔도 됩니다.

고관절 수술후 걷기, 언제부터 가능할까

고관절 수술후 걷기 시작 시점이 가장 궁금하실 거예요.
요즘은 수술 기술이 좋아져서 정말 빨라졌습니다.

빠른 경우에는 수술 다음 날부터 침대에서 일어나 앉는 연습을 해요.
2~3일차에는 워커 잡고 서는 연습을 시작하고요.
4~5일차부터는 워커로 짧은 거리를 걷기 시작합니다.

물론 이건 환자분 상태가 좋으실 때 얘기예요.
통증이 심하시거나 어지러우시면 천천히 진행합니다.

제가 재활을 도와드릴 때 가장 강조하는 게 있어요.
“빨리 걸으려고 무리하지 마세요. 대신 매일 조금씩 꾸준히 하세요.”

처음에는 5분 걷는 것도 힘드세요.
근데 일주일 지나면 10분, 2주 지나면 20분 걸으시는 분들이 많아요.
그 변화를 보시면 본인도 놀라시고, 저도 뿌듯합니다.

단계별 회복 과정 정리

고관절 치환술 회복기간을 단계별로 정리해드릴게요.

시기	회복 단계	할 수 있는 것들
수술 후 1~3일	침상 안정	발목 운동, 심호흡, 침대에서 앉기
4~7일	기립 시작	워커 잡고 서기, 짧은 거리 걷기
1~2주	퇴원	워커로 실내 보행, 화장실 혼자 가기
2~4주	보행 연습	워커에서 지팡이로 바꾸기
1~2개월	근력 회복	지팡이로 외출, 계단 오르기
3~6개월	완전 회복	보조기구 없이 걷기, 가벼운 운동

노인 고관절 수술후 회복 기간은 이 표보다 1.5~2배 정도 더 걸릴 수 있어요.
80대 이상 어르신은 6개월 이상 재활이 필요하신 경우도 있습니다.

참고로 고관절 골절 회복기간도 비슷한 흐름이에요.
골절로 수술받으신 분들도 이 단계를 따라가시면 됩니다.

인공 고관절 수술 비용, 얼마나 들까

인공 고관절 수술 비용도 많이 물어보시는 부분이에요.

건강보험이 적용되면 본인부담금은 대략 이 정도입니다.

구분	예상 비용	참고
수술비 본인부담	200~400만원	인공관절 종류에 따라 차이
입원비 1~2주	100~200만원	병실 종류에 따라 차이
재활치료 외래	회당 1~3만원	퇴원 후 통원 시

실비보험에 가입되어 계시면 상당 부분 돌려받으실 수 있어요.
수술 전에 보험 청구 서류 미리 챙겨두시는 게 좋습니다.

정확한 비용은 병원마다, 사용하는 인공관절 종류마다 다르니까요.
수술 전 상담 때 꼭 확인해보세요.

퇴원 후 주의사항

고관절 수술후 일상생활 복귀까지는 보통 3개월 정도 걸려요.
그 사이에 꼭 지켜주셔야 할 것들이 있습니다.

첫 번째, 90도 이상 고관절을 굽히지 마세요.
낮은 의자에 앉거나, 바닥에 앉는 건 위험해요.
높은 의자나 변기 높이 보조기를 사용하셔야 합니다.

두 번째, 다리를 꼬거나 안쪽으로 돌리지 마세요.
양반다리는 절대 안 됩니다.
이 자세들은 인공관절 탈구 위험이 있어요.

세 번째, 무거운 것 들지 마세요.
최소 6주 동안은 3kg 이상 들면 안 돼요.
장보기 같은 것도 가족분께 부탁하셔야 합니다.

네 번째, 넘어지지 않도록 조심하세요.
화장실에 손잡이 설치하시고, 미끄럼 방지 매트 깔아주세요.
이전에 정리한 낙상 예방법도 참고하시면 좋겠습니다.

마무리하며

고관절 치환술 회복기간이 3~6개월이라고 하면 길게 느껴지실 수 있어요.
하지만 수술 전에 통증 때문에 걷지도 못하셨던 분들이, 3개월 후에는 혼자 산책하시는 걸 보면 정말 보람 있습니다.

제가 담당했던 환자분 중에 78세 할아버지가 계셨어요.
처음에는 “이 나이에 무슨 수술이냐”고 하셨는데요.
4개월 후에 손자 손잡고 공원 산책하셨다고 연락 주셨을 때 저도 울컥했어요.

회복은 분명 힘든 과정이에요.
하지만 꾸준히 재활하시면 결과가 좋습니다.

고관절 골절 재활 과정에 대해서도 정리해뒀으니 참고해주세요.
더 자세한 정보는 대한정형외과학회에서 확인하실 수 있습니다.