운동 중이나 계단을 내려오다 발목이 꺾이는 순간, 날카로운 통증과 함께 당황스러운 경험을 하셨나요? 발목을 삐는 순간 무엇을 해야 할지 몰라 그냥 참고 버티는 분들이 많습니다. ...