어깨·발·발가락 스트레칭 밴드, 쓰임새가 어떻게 갈리나

길이와 두께가 다른 스트레칭 밴드 여러 개와 발가락 사이에 끼우는 실리콘 밴드가 매트 위에 나란히 놓여 있는 모습
스트레칭 밴드는 부위에 따라 아예 다른 물건이라고 보는 편이 정확합니다. 어깨용은 양팔을 넓게 벌려 잡을 수 있는 긴 띠, 발용은 발바닥에 걸고 몸쪽으로 당기는 띠, ...
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