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허리 담걸렸을때 빨리 푸는 법 5가지 | 물리치료사가 직접 해본 방법
2025년 11월 26일
아침에 세수하려고 허리를 숙이는 순간이었습니다.“뜨끔.” 그 자리에서 몸이 굳어버렸습니다.허리를 펼 수도 없고, 숙일 수도 없고, 그냥 어정쩡한 자세로 멈춰 섰습니다. 물리치료사인 제가 담이 걸리다니.남들 허리 ...
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