물리치료사로 일하면서 수술 후 환자분들께 가장 먼저 가르쳐드리는 운동이 있어요.바로 발목 펌핑 운동입니다. “이게 뭐가 중요해요?”라고 물어보시는 분들이 많아요.근데 이 간단한 운동이 심부정맥혈전증 예방에 정말 ...