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이상적인 베개 높이 찾는 법 | 물리치료사가 직접 써보고 정리한 기준
2026년 01월 02일
물리치료사로 일하면서 가장 많이 받는 질문 중 하나가 “베개 뭐 쓰세요?”입니다.목 통증이나 아침 두통을 호소하시는 분들 중 상당수가 베개 높이가 맞지 않는 경우가 많거든요. 저도 ...
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