걷기운동 칼로리 소모, 계산기 숫자를 그대로 믿어도 될까

운동화를 신고 공원 산책로를 걷는 사람과 손목의 스마트워치 화면이 함께 보이는 장면
앱이나 웹 계산기가 보여주는 걷기운동 칼로리는 실제로 측정된 값이 아니라 체중과 속도, 시간을 공식에 넣어 뽑아낸 평균 추정치입니다. 그래서 화면에 뜬 숫자와 내 몸이 실제로 ...
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