์žฅ์š”๊ทผ(iliopsoas) ๋‹จ์ถ•์ด ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ์™€ ํ•ด๊ฒฐ๋ฒ•

์žฅ์š”๊ทผ(iliopsoas) ๋‹จ์ถ•์ด ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ์™€ ํ•ด๊ฒฐ๋ฒ•
์ˆ˜๋ฉด์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ทจํ–ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ์•„์นจ์— ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ปฃ๋ปฃํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ†ต์ฆ์ด ๋А๊ปด์ง„ ์  ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”?ํ˜น์€ ๋ฐ”๋กœ ๋ˆ„์šด ์ž์„ธ์—์„œ ์˜คํžˆ๋ ค ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋” ์•„ํ”„๋‹ค๊ณ  ๋А๊ปด์ง€์‹œ๋‚˜์š”? ์ด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐ˜๋ณต๋œ๋‹ค๋ฉด, ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ž์„ธ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ...
๋” ๋ณด๊ธฐ