근육통·경련 원인과 근육이완제 효과 비교 – 병원 가야 할 기준까지

안녕하세요! 운동 다음 날 계단 내려가기가 무서울 만큼 허벅지가 욱신거리거나, 자다가 종아리가 확 당기면서 잠에서 깬 적 있으시죠? 치료실에서도 "어제 운동했는데 왜 이렇게 아파요?", "자다가 ...
기차 발빠짐 사고 위험 구간과 안전하게 타는 방법 완전 정리

안녕하세요! 지하철이나 기차를 탑승하다가 발이 승강장 틈새에 빠질 뻔해서 가슴이 철렁했던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 실제로 "기차 발빠짐 주의"라는 안내 방송이 나오는 구간이 따로 있을 ...
관절염 초기증상 7가지 징후와 자가진단 방법

안녕하세요! 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 아침마다 무릎이나 손가락 마디가 뻑뻑하고 욱신거려서 찾아보신 분들 많으시죠 치료실에서도 "제가 관절염인가요? 아직 젊은데 이게 무릎 관절염 초기 증상인지 모르겠어요"라는 질문을 ...
요로결석 통증, 얼마나 아플까 — 옆구리 통증의 정체

안녕하세요! 갑자기 옆구리가 칼로 찌르는 것처럼 아파서 응급실을 찾으셨다가 "요로결석"이라는 진단을 받으신 경험, 있으신가요? 임상에서도 "허리 디스크인 줄 알았는데 결석이었어요"라는 말을 정말 자주 듣거든요. 요로결석 ...
레지오넬라증 증상과 원인 — 여름 에어컨이 부르는 폐렴

안녕하세요! 요즘 여름철 에어컨 없이는 하루도 버티기 힘드시죠 그런데 에어컨 바람을 쐬고 난 뒤 갑작스럽게 고열과 기침이 심해졌다면, 단순 감기로 넘기시면 안 될 수도 있어요. ...
족저근막염 치료법 비교 — 체외충격파·도수치료·주사 어떤 게 맞을까

안녕하세요! 아침에 일어나 첫발을 내딛는 순간, 발뒤꿈치에서 찌릿한 통증이 느껴지셨던 적 있으시죠 "어젯밤까지 멀쩡했는데 왜 갑자기?"라며 당황하신 분들, 치료실에서 정말 자주 만나거든요. 족저근막염은 특히 아침 ...
도수치료 관리급여 개편 — 실비 청구 어떻게 달라지나

안녕하세요! 요즘 도수치료 예약하러 병원에 전화했다가 "관리급여가 바뀌었다"는 말에 잠깐 멈칫하신 적 있으시죠 치료실에서도 "선생님, 이제 실비로 도수치료 못 받는 거예요?"라는 질문이 최근 부쩍 자주 ...
냉방병 증상 7가지와 원인 — 여름철 자가진단 체크리스트

안녕하세요! 에어컨 바람 맞으면서 일하다 보면, 어느 순간 머리가 묵직하고 온몸이 으슬으슬한 느낌 받으신 적 있으시죠? 치료실에서도 여름마다 "에어컨 틀었더니 감기인지 냉방병인지 모르겠어요"라는 말씀을 정말 ...
당뇨 증상이 의심될 때 확인해야 할 정상수치와 음식 관리법

안녕하세요! 요즘 들어 물을 유독 많이 마시게 되거나, 화장실을 자주 들르게 되신 적 있으시죠? 그냥 날씨 탓이겠지, 피곤해서 그런가 싶다가도 혹시 당뇨가 아닐까 걱정이 시작되면 ...
척골신경 포착 증후군 증상과 치료 – 수술 없이 회복하는 6주 스트레칭

안녕하세요! 새끼손가락과 약지가 자주 저리고 둔한 느낌이 들어 일상이 불편하신 분들 많으세요. 특히 잠을 자고 일어났을 때 손가락이 굳어 있거나, 책상에 팔꿈치를 대고 있다가 갑자기 ...