노인 건강 Healphy | 노인 건강

시니어 뜻: 시니어 모델·시니어 아미는 어떤 기준으로 나뉠까

핵심 답변 시니어는 나이 몇 세 이상이라고 법으로 못 박힌 단어가 아닙니다. 영어 senior에서 온 말로 ‘연장자’, ‘상위 연차’라는 뜻이 기본이고, 실제 쓰임은 그 말을 ... 더 보기

핵심 답변 50대 치매 초기 증상은 기억력 저하 한 가지로만 나타나지 않습니다. 같은 질문을 반복하거나 단어가 떠오르지 않고, 늘 하던 일의 순서가…

핵심 답변 장기요양 보험료율은 건강보험료에 곱해지는 별도의 요율이라, 요율이 오르면 내 부담도 같은 비율로 커지지만 실제 금액은 사람마다 다릅니다. 건강보험료 자체가 소득과…

핵심 답변 노인 기초연금 수급자격은 두 가지를 차례로 따져 판단합니다. 먼저 만 65세 이상인지, 대한민국 국적으로 국내에 거주하고 있는지를 확인하고, 그다음 소득과…

핵심 답변 계단을 오를 때 예전보다 숨이 차고 다리가 무겁게 느껴진다면, 그것만으로는 노화인지 노쇠인지 가릴 수 없습니다. 노화는 나이가 들면서 누구에게나 서서히…

핵심 답변 노인성 난청 증상이 느껴지기 시작하면 이비인후과에서는 먼저 귀 안쪽 상태를 살펴본 뒤, 순음청력검사와 어음청력검사를 중심으로 청력이 어느 정도 떨어졌는지 확인합니다.…

핵심 답변 근감소증 예방운동은 걷기가 아니라 근육에 저항을 주는 동작부터 시작하는 편이 낫습니다. 집에서는 의자를 잡고 앉았다 일어서기, 벽을 밀며 팔 굽혀펴기,…

핵심 답변 낙상예방 체조를 시작하기 전에는 두 가지를 먼저 정해두는 편이 안전합니다. 하나는 지금 내 몸 상태와 걷는 능력이 운동을 견딜 수…

핵심 답변 노인백내장수술 뒤에 나타나는 변화에는 회복 과정에서 지나가는 불편과, 눈을 직접 들여다봐야 원인을 알 수 있는 변화가 섞여 있습니다. 두 가지는…

핵심 답변 이름이나 약속을 자주 잊는다고 해서 모두 치매 초기증상은 아닙니다. 구분의 기준은 깜빡임의 횟수보다 기억, 언어, 판단력, 성격이 예전과 달라졌고 그…