아이 척추측만증 초기 증상 5가지 자가진단, 하면 안되는 운동 총정리
“우리 아이 등이 휜 것 같아요…” 학교 검진에서 척추측만증 의심 판정을 받고 오시거나, 아이 등을 보다가 뭔가 이상하다고 느끼시는 부모님들이 정말 많습니다.저도 물리치료실에서 이런 아이들을 ...
성장통 원인 5가지와 증상, 다른 질환 구별법 (한쪽만 아프면 주의)
"엄마, 다리 아파..."밤만 되면 아이가 종아리나 무릎을 붙잡고 우는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠?
저도 물리치료실에서 성장통으로 오는 아이들을 정말 많이 봤어요.부모님들이 가장 걱정하시는 게 "이게 진짜 성장통인지, 아니면 다른 문제가 있는 건지" 구별하는 거더라고요.
특히 한쪽 다리만 아프다고 하거나, 낮에도 계속 아프다고 하면 더 불안해지실 수밖에 없습니다.오늘은 성장통 원인부터 증상, 느낌, 부위, 나이, 시기까지 총정리해드리고요.
다른 질환과 어떻게 구별하는지, 성장통 없애는 법까지 직접 해본 방법 위주로 알려드릴게요.
MCT오일 효능 진짜일까? 염증 수치 변화부터 먹는법까지
“MCT오일 효능으로 몸의 염증에 좋다던데, 진짜야?” 저도 처음엔 이게 제일 궁금했습니다.케토 다이어트 하는 사람들이 방탄커피에 넣어 마신다는 건 알았는데, 염증하고 무슨 관련이 있는지 몰랐거든요. 그래서 ...
아르기닌 효과 효능 5가지 | 남자라면 알아야 할 부작용과 복용법 (3개월 먹어본 후기)
30대 중반 넘어가면서 확실히 느껴지더군요.예전처럼 체력이 안 따라준다는 걸요. 운동을 해도 회복이 느리고, 아침에 일어나는 것도 점점 힘들어졌습니다.그러다 지인 추천으로 아르기닌을 알게 됐고, 이제 3개월 ...
아디팜정 효과와 부작용 5가지 | 정신과 수면제로 처방받았다면 꼭 확인하세요
정신과에서 처방받은 약 봉투를 열어보니 “아디팜정”이라는 이름이 적혀 있었던 경험, 혹시 있으신가요? 불안하거나 잠이 안 올 때 처방받았는데, 검색해보니 “항히스타민제”라고 나와서 혼란스러웠던 분들이 많습니다.“이게 알레르기 ...
HbA1c 정상수치 총정리 | 뜻 부터 IFCC, NGSP, eAG 단위 환산 계산기
건강검진 결과지를 받아들고 “HbA1c”라는 항목 앞에서 멈춘 적 있으신가요? 숫자는 적혀 있는데, 단위가 %인지 mmol/mol인지 헷갈리고, 정상 범위도 병원마다 조금씩 다르게 안내하는 것 같아 혼란스러웠던 ...
가스모틴정 5mg 효능 금기 사항 | 설사, 변비, 졸음 부작용 있을까?
병원에서 소화불량으로 진료를 받고 처방전을 받아왔습니다.약국에서 약을 받아보니 ‘가스모틴정 5mg’이라는 이름이 적혀 있습니다. 집에 와서 문득 궁금해집니다.이 약은 정확히 어떤 효능이 있는 걸까?혹시 설사나 변비, ...
편도 결석 원인 4가지, 제거 방법 | 그 냄새 정체는?
양치를 아무리 열심히 해도 입에서 이상한 냄새가 나는 경험, 해보신 적 있으신가요?거울을 보며 목 안쪽을 들여다보니 편도 부근에 노르스름한 알갱이 같은 게 박혀 있습니다.손가락이나 면봉으로 ...
우루사 밀크시슬 차이 5가지 | 같이 먹어도 될까?
간 건강이 걱정될 때 가장 먼저 떠오르는 두 가지가 있습니다.바로 우루사 그리고 밀크시슬입니다. 약국에 가면 진열대에서 우루사가 눈에 들어오고, 온라인에서는 밀크시슬 광고가 끊임없이 보입니다.둘 다 ...
우루사200mg 효능 복용법 | 처방전 없이 약국에서 살 수 있을까?
“간이 피곤하면 온몸이 피곤하다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.회식이 잦거나 야근이 많은 분들, 혹은 건강검진에서 간수치가 살짝 높게 나온 분들이라면 우루사를 떠올리기 마련입니다. 그런데 막상 ...