물리치료사 면허를 취득한 지 어느덧 15년이 넘었어요. 그 시간 동안 재활 운동실에서 정말 자주 듣는 말이 하나 있었어요. “수술은 결정했는데… 비용이 얼마나 나올지 몰라서 잠을 ...

계단 내려갈 때 무릎이 욱신거리시죠~? 안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로… 요즘 정말 많은 분들이 고민하시는 무릎 연골연화증 이야기예요! 요즘 사무직으로 오래 앉아 계시는 분들 정말 ...

검사 결과지 보고 멍해지신 적 있으세요? 건강검진 다녀오셨더니 결과지에 이렇게 적혀 있죠? “T-score : -1.5 / 골감소증 의심” 이게 뭔 뜻인지 몰라서 그냥 접어두신 분 ...

타이레놀 먹었는데 두통이 그대로라고요? 두통이 오면 습관적으로 타이레놀 한 알 꺼내셨죠? 그런데 먹어도 안 낫고, 다음날 또 오고, 또 먹고… 이 패턴이 반복되고 있다면 두통의 ...

안녕하세요! 저는 물리치료사 면허를 보유한 재활 전문가로임상 현장에서 15년째 환자분들을 직접 만나고 있습니다. 심근경색 이후 심폐 재활 치료를 담당하면서스텐트 시술을 받고 오시는 분들을 수백 명 ...

안녕하세요!물리치료사 면허를 취득하고 15년째 재활 현장에서 일하고 있어요. 오늘 이야기할 주제는 바로 이겁니다. 흉곽출구 증후군 자가진단 테스트 3가지, 집에서 바로 해볼 수 있어요. 요즘 이런 ...

안녕하세요!물리치료사 면허를 취득하고 15년째 재활 현장에서 일하고 있어요. 오늘 이야기할 주제는 바로 이겁니다. 흉추 전만과 흉추 후만,이 둘을 헷갈려서 반대 방향으로 운동하고 있는 분들이 생각보다 ...

안녕하세요! 오늘 이야기할 주제는 바로… 라운드 숄더, 진짜 교정이 불가능한 걸까요? 요즘 정말 많은 분들이 걱정하시더라고요~“이미 뼈가 굳었으면 소용없지 않나요?”“몇 달을 했는데 왜 효과가 없죠?” ...

안녕하세요!물리치료사 면허 보유, 15년 임상 경력을 가진 물리치료사입니다. 봄이 되면서 이사, 대청소, 등산… 갑자기 허리를 많이 쓰시게 되죠. 그러다 갑자기 ‘뚜둑’ 하는 느낌과 함께 그 ...