소뇌는 움직임의 협응과 균형에 관여합니다.
운동실조의 치료는 유형에 따라 달라집니다.
소뇌 손상에서 나타날 수 있는 증상
- 보행·균형 문제로 발을 넓게 벌리고 불안정하게 비틀거리며 걸을 수 있습니다.
- 팔이나 다리 움직임이 느리고 불안정하거나 덜컥거릴 수 있습니다.
- 말이 느려지고 발음이 불분명해질 수 있습니다.
- 눈이 빠르고 작게 움직이는 안진이 나타날 수 있습니다.
유전성 소뇌 변성에는 완치법이 없습니다.
유전성 소뇌 변성의 치료는 대개 증상이나 원인이 되는 질환을 바탕으로 한 지지치료입니다.
회복을 돕는 7가지 재활 원칙
아래 내용은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 치료 계획을 대신하지 않습니다.
1. 기능을 평가하고 목표를 정하기
뇌졸중 뒤에는 전반적인 상태를 평가합니다.
- 평가에는 인지가 포함됩니다.
- 평가에는 시야가 포함됩니다.
- 평가에는 청력이 포함됩니다.
- 평가에는 근긴장도가 포함됩니다.
- 평가에는 근력이 포함됩니다.
- 평가에는 감각이 포함됩니다.
- 평가에는 균형이 포함됩니다.
재활 목표는 당사자에게 의미 있어야 합니다.
재활 목표는 활동과 참여에 초점을 두어야 합니다.
재활 목표는 도전적이지만 달성 가능해야 합니다.
재활 목표는 단기 목표와 장기 목표를 모두 포함해야 합니다.
2. 물리치료로 움직임 문제를 다루기
뇌졸중 뒤 몸통이나 팔다리의 약화가 움직임에 영향을 주면 물리치료를 제공합니다.
뇌졸중 뒤 감각 변화가 움직임에 영향을 주면 물리치료를 제공합니다.
뇌졸중 뒤 균형 문제가 움직임에 영향을 주면 물리치료를 제공합니다.
이러한 움직임 문제는 진단·평가·관리에 필요한 기술과 훈련을 받은 물리치료사가 치료해야 합니다.
3. 필요한 동작을 과제 중심으로 반복하기
뇌졸중 뒤 팔 기능이 약해졌다면 뻗기, 잡기, 가리키기와 물건 옮기기 같은 과제를 반복해서 훈련합니다.
뇌졸중 뒤 다리 기능이 약해졌다면 앉았다 일어나기, 걷기와 계단 사용 같은 과제를 반복해서 훈련합니다.
4. 보행과 체력을 현재 상태에 맞춰 늘리기
뇌졸중 뒤 도움을 받든 받지 않든 걸을 수 있는 사람에게는 보행 훈련을 제공합니다.
이 보행 훈련은 지구력을 높이는 데 목적이 있습니다.
이 보행 훈련은 이동 속도를 높이는 데 목적이 있습니다.
뇌졸중 뒤 걸을 수 있고 의학적으로 안정된 사람은 심폐·저항 운동이 적절한지 평가받습니다.
심폐·저항 운동은 개인 목표에 맞아야 합니다.
5. 작업치료로 일상생활을 지원하기
뇌졸중 뒤 작업치료로 도움을 받을 가능성이 있다면 작업치료를 제공합니다.
작업치료는 일상생활 동작의 어려움을 다룹니다.
작업치료에는 기능을 회복하는 전략이나 기능을 보완하는 전략이 포함될 수 있습니다.
운동실조가 있다면 작업치료사는 난간이나 계단 리프트 같은 주거 환경 변경을 조언할 수 있습니다.
6. 말과 의사소통을 평가하고 훈련하기
뇌졸중 뒤 의사소통 문제가 의심되면 언어재활 전문가에게 의뢰합니다.
언어재활 전문가는 의사소통 문제를 자세히 분석합니다.
언어재활 전문가는 의사소통 문제가 미치는 영향을 평가합니다.
운동실조로 말이 불분명할 때에는 목소리가 잘 전달되도록 자세를 바꾸는 방법이 제안될 수 있습니다.
말할 때 쓰는 근육을 강화하는 운동이 제안될 수 있습니다.
단어마다 또렷하게 말하도록 말 속도를 늦추는 방법이 제안될 수 있습니다.
말하기 개선을 위한 호흡법이 제안될 수 있습니다.
7. 삼킴 문제를 평가하고 안전하게 먹기
뇌졸중 뒤 삼킴 문제는 관련 지침에 따라 평가합니다.
입인두 삼킴곤란이 있다면 삼킴 훈련을 받은 의료진의 안내에 따라 신체 자세를 조정할 수 있습니다.
입인두 삼킴곤란이 있다면 작은 모금으로 마시는 방법을 안내받을 수 있습니다.
입인두 삼킴곤란이 있다면 걸쭉한 음료를 선택하는 방법을 안내받을 수 있습니다.
입인두 삼킴곤란이 있다면 음식의 질감을 바꾸는 방법을 안내받을 수 있습니다.
가족과 돌봄 제공자는 식사 중 기침하거나 질식할 때 도울 방법을 안내받아야 합니다.
집에서 재활할 때 확인할 점
- 운동실조가 있다면 이동을 돕는 보행 보조기를 권고받을 수 있습니다.
- 뇌졸중 뒤 사용하는 손목·손 보조기는 적절한 훈련을 받은 의료진이 맞춰야 합니다.
- 뇌졸중 뒤 사용하는 손목·손 보조기에는 검토 계획을 세워야 합니다.
- 뇌졸중 뒤 독립적으로 운동을 계속하기로 했다면, 물리치료사는 프로그램 제공자에게 필요한 중재와 조정 정보를 전달해 프로그램이 안전하도록 해야 합니다.
- 뇌졸중 뒤 독립적으로 운동을 계속하기로 했다면, 물리치료사는 프로그램 제공자에게 필요한 중재와 조정 정보를 전달해 프로그램이 개인의 필요와 목표에 맞도록 해야 합니다.
- 뇌졸중 환자를 돕는 가족과 돌봄 제공자는 환자를 이동시키는 방법을 교육받을 수 있습니다.
- 뇌졸중 환자를 돕는 가족과 돌봄 제공자는 옷 입기를 돕는 방법을 교육받을 수 있습니다.
회복을 어떻게 바라봐야 할까요?
운동실조의 근본 원인을 치료해 증상이 좋아지거나 악화를 막을 수 있는 경우도 있습니다.
대부분의 운동실조는 증상을 완화하는 치료를 받습니다.