송도순 알부민 효능과 부작용 | 부모님께 드리기 전 알아본 것들

부모님 건강검진표를 보다가 알부민 수치라는 항목이 눈에 들어왔습니다.
수치가 정상 범위보다 낮게 나왔는데, 솔직히 알부민이 뭔지도 잘 몰랐거든요.

그래서 알부민 효능부터 알부민 부작용까지 꼼꼼하게 찾아봤고, 여러 제품 중에서 송도순 알부민을 선택하게 됐습니다.
오늘은 제가 직접 알아보고 부모님께 드리기까지의 경험을 정리해볼게요.

알부민 영양제를 고민하시는 분들께 도움이 됐으면 합니다.

콘텐츠 목차

알부민이 뭔가요? 왜 중요할까

알부민은 우리 몸에서 간이 만들어내는 단백질입니다.
혈액 속에서 가장 많은 비중을 차지하는 단백질이기도 하고요.

주로 하는 일은 영양소와 호르몬을 온몸으로 운반하는 것입니다.
그리고 혈관 안의 수분을 적절하게 유지해주는 역할도 해요.

그래서 알부민 부족하면 몸이 붓거나, 쉽게 피로해지고, 상처 회복도 더뎌진다고 합니다.

건강검진에서 알부민 수치를 확인하는 이유가 바로 이것 때문이에요.
간 기능이나 전반적인 영양 상태를 파악하는 중요한 지표거든요.

참고로 정상 수치는 보통 3.5~5.0g/dL 사이입니다.
어머니는 3.2g/dL로 약간 낮게 나왔었어요.

알부민 수치 낮으면 어떤 증상이 나타날까

병원에서 설명 들은 내용과 제가 따로 찾아본 정보를 정리해봤습니다.

알부민 부족 증상으로는 다음과 같은 것들이 있더라고요.

손발이나 얼굴이 자주 붓는 현상이 나타날 수 있습니다.
평소보다 쉽게 지치고 기운이 없어지기도 합니다.
피부가 건조해지거나 머리카락이 푸석해지는 경우도 있고요.
상처가 났을 때 아무는 속도가 느려지기도 합니다.

어머니도 요즘 부쩍 피곤하다고 하셨는데, 알부민 수치와 관련이 있었던 것 같습니다.

송도순 알부민 효능, 어떤 점이 좋을까

여러 알부민 영양제를 비교해보다가 송도순 알부민을 선택했습니다.

일단 제가 느낀 장점부터 말씀드릴게요.

첫 번째로 알부민 함량이 높습니다.
한 포당 알부민 함유량이 다른 제품들보다 넉넉해서 효율적이라고 생각했어요.

두 번째로 흡수를 돕는 성분이 같이 들어있습니다.
아미노산이나 비타민 같은 보조 성분이 포함되어 있어서 단독으로 먹는 것보다 나을 것 같았습니다.

세 번째로 휴대하기 편한 스틱 포장입니다.
어르신들이 드시기에 번거롭지 않아서 좋더라고요.

송도순 알부민 효능을 정리하면 이렇습니다.

효능	설명
단백질 보충	부족한 혈청 알부민 수치 개선에 도움
피로 회복	영양 균형을 맞춰 활력 증진
부종 완화	체내 수분 균형 유지
면역력	전반적인 건강 상태 개선

알부민 부작용, 걱정되는 부분은 없을까

솔직히 부모님께 드리는 거라 알부민 부작용이 제일 걱정됐습니다.

다행히 알부민 영양제는 식품 형태라서 심각한 부작용은 거의 없다고 해요.
다만 몇 가지 주의할 점은 있습니다.

과다 섭취하면 소화가 안 되거나 속이 더부룩할 수 있습니다.
신장 기능이 좋지 않은 분은 단백질 섭취량을 조절해야 합니다.
특정 성분에 알레르기가 있다면 원료를 꼭 확인해야 합니다.

어머니는 다행히 3개월 넘게 드시면서 특별한 불편함 없이 잘 드시고 계세요.
처음에는 하루 한 포씩 드시다가 지금은 이틀에 한 포 정도 드시고 있습니다.

알부민 영양제 vs 알부민 주사 vs 알부민 수액 차이

알부민을 보충하는 방법이 여러 가지라서 처음에 좀 헷갈렸습니다.
알부민 주사나 알부민 수액도 있던데, 뭐가 다른 걸까 싶었거든요.

구분	알부민 영양제	알부민 주사	알부민 수액
형태	식품(분말/액상)	의약품(주사)	의약품(정맥 투여)
용도	일반 건강 관리	저알부민혈증 치료	응급/수술 환자
구매	온라인/약국	처방 필요	병원에서만
가격대	3~8만원대	수만원~수십만원	병원비에 포함

정리하자면 알부민 영양제는 예방 차원의 건강식품이고, 주사나 수액은 의료 목적의 치료제입니다.
부모님처럼 수치가 살짝 낮거나 예방 차원이라면 영양제로 충분하다고 생각했어요.

만약 수치가 많이 낮거나 특별한 질환이 있다면 반드시 전문의 상담을 먼저 받으시길 권합니다.

송도순 알부민 가격과 구매처

송도순 알부민 가격은 구매처마다 조금씩 다르더라고요.

제가 비교해본 결과 대략 이 정도였습니다.

공식 쇼핑몰에서는 1박스(30포) 기준 약 5만원대 초반이었습니다.
쿠팡에서는 할인 적용하면 4만원대 후반에 구매할 수 있었고요.
네이버 쇼핑에서도 비슷한 가격대로 판매하고 있었습니다.

저는 쿠팡에서 로켓배송으로 주문했는데, 다음 날 바로 받아볼 수 있어서 편했습니다.
송도순 알부민 최저가를 찾으신다면 각 플랫폼 할인 기간을 잘 활용해보세요.

부모님 건강식품 선물로 고민 중이시라면 가격 비교 후 구매하시는 걸 추천드립니다.

3개월 후기, 어머니께 어떤 변화가 있었을까

가장 궁금하실 부분이죠.
3개월 정도 꾸준히 드신 후 어머니께서 말씀하신 변화입니다.

예전보다 아침에 일어나기가 수월해지셨다고 합니다.
오후에 늘 느끼시던 피로감이 좀 줄었다고 하셨어요.
발목 붓기도 예전만큼 심하지 않다고 느끼신다고 합니다.

물론 이건 개인적인 경험이고, 사람마다 체감하는 정도는 다를 수 있습니다.
영양제는 꾸준히 드셔야 효과를 느끼실 수 있으니 최소 2~3개월은 드셔보시길 권합니다.

마무리하며

송도순 알부민을 부모님께 드리기 전에 알부민 효능과 알부민 부작용을 꼼꼼히 알아봤습니다.
결과적으로 어머니께서 잘 드시고 계시고, 저도 만족하고 있어요.

다만 영양제는 보조 수단이라는 점 꼭 기억해주세요.
알부민 수치가 많이 낮거나 건강에 특별한 문제가 있다면 병원 진료가 우선입니다.

이 글이 알부민 영양제를 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 됐으면 합니다.

건강 관련 정보는 대한영양사협회나 식품의약품안전처 자료도 참고해보시면 좋습니다.