울산 번아웃, 직장 스트레스와 구분하는 기준과 대처 순서
핵심 답변 울산 번아웃과 일시적인 직장 스트레스를 가르는 가장 실용적인 기준은 기간과 회복 반응입니다. 주말이나 휴가 뒤에 어느 정도 기운이 돌아오면 스트레스 반응에 가깝고, 몇 ...
아킬레스건염 찜질, 온찜질과 냉찜질 중 언제 무엇을 쓸까
핵심 답변 아킬레스건염에서 찜질을 고르는 기준은 지금 발뒤꿈치가 어떤 상태냐입니다. 부어 있고 열감이 느껴지거나 걷고 난 직후 통증이 확 올라오면 냉찜질, 아침에 일어나 첫발을 디딜 ...
손목닥터 9988, 가입 대상과 신청 방법 확인하기
핵심 답변 손목닥터 9988은 서울시가 운영하는 모바일 건강관리 참여 프로그램입니다. 가입은 본인이 자격 조건에 해당하는지 먼저 확인한 다음, 전용 앱을 설치해 본인인증을 거치고 참여 신청을 ...
루푸스 신염 증상, 소변 변화부터 부종까지 몸이 보내는 신호
핵심 답변 루푸스 신염은 소변에 거품이 늘고 색이 짙어지는 변화, 눈 주변이나 다리가 붓는 부종으로 드러나는 경우가 많습니다. 다만 신장은 기능이 꽤 떨어질 때까지 통증을 ...
코로나 관련 대장주, 뉴스에 따라 주가가 출렁일 때 점검할 것들
핵심 답변 ‘코로나 관련 대장주‘는 거래소나 금융당국이 정한 분류가 아니라, 시장이 뉴스 흐름을 보고 붙인 이름표입니다. 뉴스 한 건에 주가가 크게 흔들릴 때 먼저 확인할 ...
감염관리, 병원과 일상에서 무엇이 다를까
핵심 답변 감염관리의 기본 원리는 병원과 집에서 같습니다. 미생물이 사람과 사람, 물건과 사람 사이로 옮겨 가는 길을 끊는 일이기 때문입니다. 다만 병원은 면역이 약한 환자와 ...
피부암일때 증상, 점과 다른 변화를 구분하는 기준
핵심 답변 피부에 있는 점이 피부암일 때 나타나는 변화인지 궁금하다면, 가장 먼저 볼 것은 모양이 좌우로 고른지, 경계가 뚜렷한지, 색이 한 가지로 균일한지입니다. 흔한 점은 ...
기침이 오래갈 때 폐암 검사방법, 어떤 검사를 받게 되나
핵심 답변 기침이 몇 주 넘게 이어져 폐암이 걱정될 때 폐암 검사방법은 흉부 영상검사에서 시작합니다. 흉부 X선이나 흉부 CT로 폐에 이상 소견이 있는지 먼저 확인하고, ...
전립선암 검사방법, PSA 수치부터 조직검사까지 순서로 확인하기
핵심 답변 전립선암 검사방법은 혈액에서 PSA라는 수치를 재고 직장수지검사로 전립선을 직접 만져 보는 선별 단계에서 시작합니다. 여기서 이상이 의심되면 MRI 같은 영상검사로 전립선 안쪽을 자세히 ...
알레르기 검사 비용, 검사 종류별로 달라지는 이유
핵심 답변 알레르기 검사 비용은 검사 이름이 같아도 하나의 금액으로 정해져 있지 않습니다. 피부에 시약을 올려 반응을 보는 방식과 혈액으로 항체를 확인하는 방식이 과정부터 다르고, ...