핵심 답변 아이 체중을 가족 단위로 본다는 말은, 아이의 식사와 활동이 아이 혼자의 의지로 정해지지 않는다는 사실에서 출발합니다. 무엇을 사 오고 어떤 음식이 식탁에 오르고 ...

핵심 답변 아이의 몸무게를 엄마 탓으로 돌리는 말은 원인을 설명해 주지도 않고 상황을 낫게 하지도 않습니다. 소아비만은 타고난 체질 경향, 성장 단계, 수면과 활동량, 가정과 ...

핵심 답변 아이가 비만에 해당하는지는 체질량지수 숫자 자체가 아니라, 같은 성별과 나이 집단 안에서 그 숫자가 어느 위치에 있는지로 판단합니다. 키와 몸무게로 체질량지수를 계산한 다음 ...

핵심 답변 소아비만 탈출의 출발점은 아이의 체중 숫자를 줄이는 일이 아니라, 성장 단계에 맞는 기준으로 지금 상태를 확인한 뒤 가족 전체의 식사와 활동 방식을 바꾸는 ...

핵심 답변 소아 비만 관리법은 아이의 체중을 빨리 줄이는 방식이 아니라, 키가 자라는 동안 식사 구성과 몸을 움직이는 시간, 잠자는 시간을 가족이 함께 조정하는 방식으로 ...