핵심 답변 허리가 아플 때 걷기운동을 해도 되는지는 걷는 동안과 걸은 뒤의 반응으로 갈립니다. 평소와 비슷한 속도로 걸었을 때 통증이 더 커지지 않고, 걷기를 마친 ...