핵심 답변 고혈압에 안좋은 음식은 소금이 많이 들어간 국물 요리와 절임류, 그리고 햄·소시지·라면·냉동식품처럼 가공 과정에서 나트륨과 지방이 더해진 식품이 중심입니다. 여기에 술과 단순당이 많은 음료가 ...