공황장애란 어떤 병일까? 공황발작과 다른 점 정리
핵심 답변 공황장애란 갑작스러운 공황발작이 반복되고, 그 발작이 또 올까 봐 걱정하며 생활 반경을 줄이게 되는 상태까지 포함하는 진단명입니다. 공황발작은 그 안에서 일어나는 하나의 삽화, ...
공황장애 증상과 치료, 원인과 극복 방법은 무엇일까
핵심 답변 공황장애는 특별한 위험이 없는 상황에서 갑작스러운 공황발작이 반복되고, 그 발작이 또 올까 봐 두려워하는 상태가 이어지는 질환입니다. 치료는 정신건강의학과 진료를 바탕으로 약물치료와 인지행동치료를 ...
공황장애 증상과 공황발작 신호, 원인부터 약 치료까지 정리
핵심 답변 공황장애 증상은 갑작스러운 심한 불안과 함께 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히는 듯한 신체 반응이 동시에 나타나는 형태로 알려져 있습니다. 이런 반응이 짧은 시간에 ...
공황장애 원인과 증상, 어디까지가 공황발작일까
핵심 답변 갑자기 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히면서 곧 큰일이 날 것 같은 공포가 몇 분 안에 정점에 이르렀다면, 그 경험은 공황발작에 해당할 가능성이 있습니다. ...
업무 스트레스로 생긴 공황장애, 산재 신청 전에 정리할 것들
핵심 답변 업무 스트레스와 관련된 공황장애도 업무상 질병으로 산재 신청을 할 수 있습니다. 다만 신청이 곧 인정은 아니어서, 업무와 증상 사이의 연결을 보여 주는 자료를 ...
공황장애 증상이 반복될 때 시도할 수 있는 극복법과 진료 기준
핵심 답변 공황장애 극복법의 출발점은 발작이 올라오는 순간의 호흡과 주의를 조절하는 연습, 그리고 증상이 무서워 상황을 피하는 습관을 줄여가는 일입니다. 다만 이런 자가관리는 증상 강도를 ...