낙상예방 매트를 깔았다고 해서 넘어짐 자체가 사라지지는 않습니다. 매트는 이미 넘어진 뒤 바닥에 닿는 충격을 줄여주는 쪽에 가깝고, 몸이 기울어지는 순간을 붙잡아 주지는 못합니다. 그래서 ...

집에서 지내는 노인의 낙상을 줄이려면 다리 힘을 유지하는 움직임과 집 안 바닥·조명 정리를 같이 손봐야 합니다. 한 가지만 바꿔서는 효과가 제한적입니다. 걷기와 균형 잡는 활동으로 ...