핵심 답변 노쇠예방은 나이가 드는 일 자체를 막겠다는 말이 아니라, 몸의 회복력이 떨어진 상태를 되돌리거나 진행을 늦추려는 활동을 뜻합니다. 기력이 줄고 걷는 속도가 느려지고 활동이 ...