핵심 답변 편두통이 시작될 때 관자놀이와 목덜미 중 어디부터 누를지는 통증이 먼저 나타난 위치와 느낌으로 정합니다. 머리 옆쪽이 조이거나 욱신거리는 느낌이 앞서면 관자놀이 주변부터, 뒷목이 ...

핵심 답변 편두통이 심할 때 집에서 할 수 있는 일은 빛과 소리 자극을 줄인 공간에서 쉬면서 수분을 보충하고, 이마나 목덜미에 따뜻하거나 차가운 자극을 짧게 대보는 ...