무릎이 아플 때 운동을 계속해도 될까 무릎이 아프다고 해서 운동을 전부 멈출 필요는 없습니다. 통증이 견딜 만한 수준이고 운동을 마친 뒤에 더 심해지지 않는다면, 강도와 ...