아침에 눈을 떴는데 출근할 기력이 없고, 일을 해도 아무 감흥이 없다면 번아웃 증상을 의심해볼 수 있습니다. 번아웃은 일과 역할에서 오는 스트레스가 오래 쌓여 나타나는 만성적 ...