핵심 답변 불안장애 증상은 두근거림이나 근육 긴장처럼 몸에서 느껴지는 반응과, 반복되는 걱정이나 최악의 예상처럼 머릿속에서 일어나는 반응으로 나눠 볼 수 있습니다. 다만 두 반응은 서로를 ...

핵심 답변 불안 장애 영양제를 알아보기 전에 증상을 먼저 정리해야 하는 이유는, 영양제가 불안의 원인을 가려내 주지 못하기 때문입니다. 같은 가슴 두근거림이라도 특정 상황에서만 나오는 ...

핵심 답변 불안 장애의 증상은 몸의 반응, 생각의 반응, 행동의 반응이 한 덩어리로 움직인다는 점에서 잠깐의 긴장과 구별됩니다. 공황장애와 사회불안장애도 같은 세 축을 공유하지만, 불안이 ...

핵심 답변 불안장애 종류는 불안이 어떤 상황에서, 어떤 형태로 나타나는지를 기준으로 나뉩니다. 공황장애는 예고 없이 몰려오는 신체 발작이 중심이고, 사회불안장애는 타인의 평가가 걸린 상황에서 불안이 ...

핵심 답변 심장이 갑자기 빨리 뛰고 속이 얹힌 것처럼 답답한데 검사에서는 별다른 이상이 없다고 들었다면, 불안이 몸의 감각으로 드러나는 신체화 증상일 수 있습니다. 다만 두근거림과 ...