불안 장애 신체화 증상, 심장이 뛰고 소화가 안 될 때 확인할 것
핵심 답변 심장이 갑자기 빨리 뛰고 속이 얹힌 것처럼 답답한데 검사에서는 별다른 이상이 없다고 들었다면, 불안이 몸의 감각으로 드러나는 신체화 증상일 수 있습니다. 다만 두근거림과 ...
두려움과 걱정에 사로잡힌 아이들 불안장애: 분리불안과 신체 증상 구분하기
핵심 답변 두려움과 걱정에 사로잡힌 아이들 불안장애에서 분리불안과 신체 증상은 언제, 어떤 모습으로 나타나는지를 보면 구분됩니다. 분리불안은 부모나 애착 대상과 떨어지는 상황을 중심으로 감정과 행동이 ...
아이의 분리불안과 어른의 불안, 생활 속 대처가 달라지는 지점
핵심 답변 같은 불안이라도 아이와 어른의 생활 속 대처는 방향이 갈립니다. 아이의 분리불안은 보호자가 이별 상황을 예측 가능하게 만들고 반응을 일정하게 유지하는 쪽이 중심이고, 성인의 ...
불안 장애 극복법: 신체화 증상이 함께 올 때 확인할 것들
핵심 답변 불안 장애 극복법을 찾을 때 몸 증상이 함께 온다면, 증상을 빨리 없애는 방법보다 그 증상이 언제 어떤 상황에서 나타나는지를 먼저 확인하는 편이 낫습니다. ...
불안 장애 원인은 무엇일까? 뇌·기질·환경으로 나눠 본 발생 요인
핵심 답변 불안 장애 원인은 하나로 지목되지 않습니다. 위협을 감지하는 뇌와 신체의 반응 체계, 타고난 기질적 성향, 살아오면서 겪은 환경과 경험이 서로 맞물리며 형성되는 것으로 ...
분리불안장애, 나이에 맞는 불안인지 진료가 필요한 상태인지
핵심 답변 아이가 보호자와 떨어질 때 우는 일 자체는 발달 과정에서 흔한 반응입니다. 다만 그 반응이 나이에 비해 지나치게 크고 오래 이어지면서 등원이나 등교, 잠자리, ...