핵심 답변 반복 자체는 강박장애의 기준이 아닙니다. 원하지 않는 생각이 자꾸 떠올라 불안이 커지고, 그 불안을 낮추려고 확인이나 정리 같은 행동을 되풀이하는 순환이 만들어졌을 때부터 ...

안녕하세요!   갑자기 가슴이 두근거리거나 별일이 없는데도 나쁜 일이 생길 것 같아 힘드셨나요?   잠자리에 누운 뒤 걱정이 꼬리를 물면 몸과 마음이 모두 지치기 쉬워요. ...

이 글의 항목은 불안장애를 혼자 판정하기 위한 점수표가 아닙니다. 이 글은 자가진단 검사나 진단 기준표가 아닙니다. 제목의 ‘자가진단’은 검색 의도를 보존한 표현일 뿐이며, 아래 항목의 ...