핵심 답변 사람들 앞에서 긴장한다는 것만으로는 사회불안장애 증상이라고 보지 않습니다. 내향적인 성격은 혼자 있는 시간에 에너지를 회복하는 자극 선호의 차이이고, 사회불안장애는 다른 사람에게 부정적으로 평가받는 ...

핵심 답변 불안 장애 영양제를 알아보기 전에 증상을 먼저 정리해야 하는 이유는, 영양제가 불안의 원인을 가려내 주지 못하기 때문입니다. 같은 가슴 두근거림이라도 특정 상황에서만 나오는 ...

핵심 답변 불안 장애의 증상은 몸의 반응, 생각의 반응, 행동의 반응이 한 덩어리로 움직인다는 점에서 잠깐의 긴장과 구별됩니다. 공황장애와 사회불안장애도 같은 세 축을 공유하지만, 불안이 ...

핵심 답변 불안장애 종류는 불안이 어떤 상황에서, 어떤 형태로 나타나는지를 기준으로 나뉩니다. 공황장애는 예고 없이 몰려오는 신체 발작이 중심이고, 사회불안장애는 타인의 평가가 걸린 상황에서 불안이 ...