핵심 답변 생리 전후에 머리가 아픈 이유는 주기에 따라 여성호르몬 수치가 오르내리는 변화와, 자궁 내막에서 만들어지는 통증·수축 유발 물질의 영향이 함께 작용하기 때문으로 알려져 있습니다. ...

핵심 답변 생리통 심할때 몸을 덥히는 따뜻한 국물이나 차, 충분한 수분, 소화 부담이 적은 식사는 통증을 견디기 조금 수월하게 만들어 줍니다. 반대로 카페인이 많은 음료, ...

핵심 답변 생리통이 유독 심하게 느껴지는 이유는 자궁이 수축하는 정도와 그 징후를 몸이 얼마나 강하게 받아들이는지가 사람마다 다르기 때문입니다. 같은 강도의 수축이라도 통증으로 느끼는 정도는 ...

핵심 답변 생리통이 있을 때 생리통 마그네슘부터 시도하는 건 가능하지만, 지금 당장 아픈 통증을 가라앉히는 수단으로 기대하기는 어렵습니다. 개인차가 크기 때문에 마그네슘을 챙겼는데 변화가 없다고 ...

핵심 답변 생리통이 심할 때 기계를 먼저 쓸지 약을 먼저 먹을지는 하나로 못 박기 어렵습니다. 온열·저주파 기기와 진통제는 통증에 닿는 방식이 다르기 때문에, 통증이 시작되는 ...