핵심 답변 무릎이 아픈 10대라도 통증이 가볍고 움직이는 동안 더 심해지지 않는다면 강도를 낮춘 상태로 운동을 이어갈 수 있습니다. 반대로 통증 때문에 절뚝이거나 무릎이 붓고 ...