핵심 답변 속쓰림이나 신물이 올라오는 증상이 반복될 때는 기름기와 자극이 적고 소화 부담이 덜한 음식을 중심으로 식단을 짜는 편이 낫습니다. 반대로 튀김이나 지방이 많은 음식, ...

핵심 답변 역류성 식도염 증상 완화는 위산이 식도로 올라오는 상황 자체를 줄이는 데서 시작합니다. 식사량과 식사 시간, 눕는 자세, 체중처럼 위와 식도에 압력을 주는 습관을 ...

야근이 잦아지면서 저녁을 늦게 먹는 날이 많아졌어요.그러다 보니 어느 순간부터 명치 끝이 화끈거리고 신트림이 올라오기 시작했습니다.처음엔 그냥 체한 줄 알았는데, 며칠이 지나도 속쓰림이 가시질 않더라고요. ...

식사 후 명치가 쓰리고 타는 듯한 느낌을 받은 적 있으신가요? “이게 그냥 체한 건가, 아니면 역류성 식도염인가?” 많은 분들이 이런 고민을 하지만 둘의 차이를 명확히 ...