안녕하세요! 요즘 체중 좀 줄여보겠다고 계단 오르다가 무릎이 시큰해서 중간에 멈추신 적 있으시죠   치료실에서도 "계단오르기운동기구 하나 집에 들이면 그냥 걷는 것보다 나을까요?"라는 질문을 정말 ...