어깨 재활 운동 기구, 사기 전에 확인할 것들

탄력밴드와 도르래, 운동봉 등 어깨 재활에 쓰이는 소도구가 바닥에 놓여 있는 모습
어깨 재활운동에 쓸 기구를 고를 때 먼저 확인해야 할 것은 제품의 성능이 아니라 지금 내 어깨가 어디까지 움직일 수 있는지입니다. 팔을 어느 높이까지 올릴 수 ...
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